工具使用
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我是梁练伟，今天和大家分享我在办公自动化领域的实践经验。我将详细介绍如何识别重复性任务，并利用Zapier/Make、文本扩展工具、以及Google Apps Script等工具，构建一套高效的工作流。这篇指南涵盖了梁练伟亲测的自动化利器清单、三步走策略和避坑建议，帮助你告别“重复造轮子”，实现真正
我不怕麻煩，我怕的是在追求速度的過程，把思考給「外包」了。
在這場AI對話 裡，我分享如何將 AI 用到極致卻不喪失主體權：從反覆推敲盲點到拒絕讓工具代為決策。對我來說，AI 是一面反射思路的鏡子，但最後拍板定案、為每一份文字負責的人，永遠是我自己。
當你孤單、焦慮、想找人傾訴時，ChatGPT或許能給你一份即時的安慰。但它能取代心理師嗎？這篇專欄以周慕姿心理師的分享為基礎，加入細膩的故事描寫與心理刻畫，帶你看見AI陪伴的可能與限制，並思考：人類最深的需求，究竟是答案，還是被真實理解的感受？
會議紀錄、月報統計、例行摘要……這些其實都可以交給 AI 處理，但不少人用不習慣、用不起來，或是根本舊不敢用。怕資料外流、怕產出品質太差、怕自己的努力白費。本篇文章從幾個真實例子談起，聊聊這些狀況，以及怎麼樣讓 AI 真的在工作上幫上忙。
