「老師，我手拙啦！妳做得那麼漂亮，我哪會？」這是每一場樂齡課程開始前，我最常聽到的開場白。但身為護理師與手作講師，Angie 知道如何運用「大腦的舊經驗」，把搓湯圓、切菜的動作變成藝術創作。這篇文章帶你看見，當長輩找回成就感時，那個笑容有多閃耀。

親子與教育

文化生活

以行動支持創作者！付費即可解鎖

健康

教學現場｜療癒手作觀察日誌

13 年護理師資歷手作講師 Angie。 
結合腦科學與職能概念，專注於「企業 EAP 減壓」、「樂齡延緩失能」、「親子共學」之課程設計與教學實錄。

服務項目：企業內訓｜師資人才培育｜學校研習｜客製化課程

Angie 的非限定工坊｜護理師視角的療癒手作

自我成長

搓湯圓

長輩

護理師

南瓜

課程

阿嬤

設計

老師

長照

【長照現場】阿嬤說她不會做，結果笑得比誰都大聲：解密「護理師手作」的療癒心法

職場

上班時

在老建築與青年人匯聚的地區進行助人工作的小螺絲。

慕米的沙龍

長期照顧

照顧

十年

善終

試辦計畫

人力

產學合作

長期照護

老人福利法

長期照顧十年計劃3.0—規畫策略

在偏鄉，尤其是平原上的偏鄉，眾所周知，平原上綠油油的稻田，平原上雪翠高麗菜盛產時節，滿地遍野的高麗菜，等不到摘採的人；因為，耕作的老農老婦無力沒有足夠的體力，足夠去摘去採去收成，因為，收成後，要能販售出去，能交貨出去，這些過程，不是一點點體力或一般體力所能負荷。今天訪談對象中，有參與社區據點活動的長輩是因為現在非農忙時期，他來社區參加活動，聽聽課程，大家一起吃午餐，他參加了這項訪談視訊。我問他，現在耕作多少面積的田地，他說:十甲4厘地，我一聽知道驚人了。耕作這麼大面積不是一般的農戶做得到，我再問:都種些什麼?他說:現在只種稻子，我鬆了一口氣。我腦袋瓜出現了去年跟大表哥對話的畫面，他種了10幾甲地，姑姑百歲大表哥80歲時還在耕作，我開玩笑說他不要命了，他回我說:妹妹阿，不耕作我能做什麼? 今天跟我是視訊面談的大哥將近70歲，我分享了自己所見，也分享了自家親身經歷的#由他人代耕#的經驗，在鄉村裡有專業代耕者，他們應用現代化工具，不論是耕耘機或直升機，摘菜也有大推車，這是現在進行式，他告訴我他也清楚知道，目前已經有三分地陸續交給他人代耕了。過去傳統的耕作者是太陽下山才停工，所謂日出而作日落而息，只是時至今日，我們的身體恐怕無法負荷這樣的生活模式。近日訪談對象都是農村長輩們，他們是舊習慣的維護者，不是舊習慣就是不好，我只是請他們感受一下身體的回應，10位長輩9位關節退化5位人工關節，我問他們:有沒有聽到你的關節告訴你它在痛?我們一起討論方式，設定#下課時間，依照錶的時間設定下課時間，雖然不是上班族，但要有下班時間，就因為不是受雇者，更需要自己設定#下課時間。你今天5點下課，晚上還是感受到身體痠痛，明天請你提早一個小時下課。身體告訴你，若你不回應，若你不聽身體的語言，那麼，身體也可能罷工。今天，這時間要下課了，我也跟大家上了這麼多小時的課，這下課鈴聲，我自己按。下課了。

女兒
太太
媽媽
護理師
愛寫特別是手寫
線上訪談護理師
喜愛瑜伽
學習中醫
蠟筆版畫


sugar的沙龍

要有下課時間

延緩失能