強壯
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悠遊在人生的路上,是慢活也歡喜接收上天賜予我的所有喜與悲~
2025/01/07
Body Combat與核心肌力訓練💪
星期二這堂課是我最愛 雖然炸累,但就愛被操呀…💪💪💪 BODY COMBAT是什麼? BODY COMBAT又稱為「拳擊有氧、戰鬥有氧」,通過上半身打拳、下半身踢腿動作進行鍛煉,全程可以燃燒高達740卡路里的熱量。 此項課程受武術動作啟發,是完全非接觸性、簡單易學的大運動量訓練課程。
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運動
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拳擊有氧
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訓練
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跳鼠飛行日記
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太好了~~恭喜雅米,而且雅米也是過得非常健康!太厲害了,我要多學習🙋♂️
真師傅的AI沙龍
2023/07/05
超懷念的無敵鐵金剛
資料來源 : https://www.storm.mg/lifestyle/410158?mode=whole 5 ~ 6年級的同學們 , 還記得 無敵鐵金剛 的主題曲,怎麼唱嗎? 應該還是朗朗上口 , 記憶猶新吧! 無敵鐵金剛 無敵鐵金剛 無敵鐵金剛 無敵鐵金剛 無敵鐵金剛 ( 這邊愈唱愈高亢
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無敵鐵金剛
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鐵金剛
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雙面人
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真師傅
喜歡
無敵鐵金剛在 巨大機器人 動漫史上有重量級的地位!!
文西 ‧ 莉莎 ‧ 旅途中
2023/05/03
你會想牽長了繭的手嗎?
"都練到手長繭了,就不擔心以後的男友牽你的手會說怎麼手不光滑細緻嗎?"
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身體
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瑜珈
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力量
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Tono’s voice
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我我我!我要牽~~認真運動的女孩子最美麗!