快樂指數

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真正的正向思考是具有面對現實的勇氣。 快樂心理學有項公式:H=S+V+C (快樂指數=天生性格+生活環境+個人願意改變因素) 有趣的是人們喜歡透過方程式來闡述一個道理,但往往沒有科學根據。
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美國跌出全球前二十大快樂國家,其實疫情以前,華盛頓郵報就引述學者 Jean Twenge 的質疑,「為什麼美國人不快樂呢?」
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相信各位常常可以在新聞看到「幸福指數最高的國家是XX國」,而我們今天要講的是「快樂指數」,不同的是快樂指數是和你個人相關,而讓每個人快樂的原因都不同。
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