  從前中學化學堂老師說的一句， 「唔使急， 最緊要快。」
哄得同學們笑得人仰馬翻，深刻的情景到現在還記得。
一直也會用於笑話，多年以後。
才慢慢再次理解這句說話。


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夏月。如水的沙龍

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「唔使急， 最緊要快。」 是笑話? 還是心態?

快優雅不等於慢快，不等於急既快速又優雅，心身舒暢工作做事如是工作忙，不等於要急 急和快，不是同義詞急，心浮氣躁，趕東趕西的快，一舉一動，行云流水，井然有序，沒有多餘動作 做事宜快不宜急急，有情緒在裡面，不好誰會急急做事？除了性格使然，就是那些要快，但自身能力快不得的人 快不得，便慢慢來吧快不得，定你有東西未掌握要思前想後，便慢了硬要令自己急起來，定會做錯事

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快和急

節省時間，講求效率，總是急著達到結果，會將中間認為不重要的步驟省略；
講話也是一樣，原來應該講5句的，只講3句。不想受拘束地坐不住，連走路、搭車時都一樣，受不了「慢」的沒耐心


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情緒2—急躁沒耐心

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［職場案例小教室］案例分享－其實每個人都很急

●宜蘭境內十多人座的小型公車走道窄，有人上車在刷卡時，沒人能動，要等他刷完卡離開刷卡機坐下來，或往後面走時，下一位才能接著上車，刷卡。
車外開始下雨，到站，門開，車上一位中年女士問：「你摘了嗎？」門下有一位中年女士正將裝滿東西的菜籃車吃力地抬上來，她沒回答，接著自己跨上車，一邊往前走，一邊掏悠遊卡，

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曾經/現在/未來

之前我的生活平順，但我覺得不對勁，偶而碰到一、二位和我一樣，不滿意現狀的，但是我們也說不清楚到底發生什麼事了？
經過多年的摸索，終於清楚了，身為女性，育兒和照顧家庭這種從古到今被視為女人理所當然的職責，跟實現自我是有很大的衝突。今天，為了延續生命和享受家庭，女人如何發揮自我？是需要探討和實驗的。