沒耐心
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微軟研究顯示，現代人的耐性與專注力比起25年前少了4秒，如今已低於金魚的專注力時間(註1)。你是否也曾經因為對漫長的過程感到不耐煩，因此而焦慮呢? 本篇分享三個方法，以運動習慣養成為例，降低對過程感到不耐煩的心法，重新聚焦，遠離焦慮。
在前一篇分享我金錢焦慮的故事中
有提到以下幾個會造成金錢焦慮的類別，包含以下幾項
若您也有金錢焦慮，但尚未釐清，
可以先停下，回到前一篇，拿紙筆寫下來
財務不穩定性
社會比較
缺乏財務知識
文化與教育背景
恐懼與過去經歷
生活壓力
對未來的恐懼
雖然你可能會覺得有點花時間
2025/02/15
加權指數：17212.81（+0.39%），盤。
2.櫃檯指數：220.26（-0.65%），不要跟我說要往下走喔！
漲幅＆資金流向：
1.上市：
2.上櫃：
3.資金流向：
持股：
1.總太：56.3（-1.23%），停損點暫時不變，看明日狀況做更動。
2.
趕快，趕快，趕快～～
停？浪費時間；等待？不耐煩；慢慢來？不可以……
.
講重點；廢話少說；結論是什麼？
細節不重要，跳過去
.
趕快得到結果，到達終點
.
時間就是金錢，要好好利用，不可浪費
註：
１．這是「急躁沒耐心」的情緒，以這種方式來表達，所以短短的幾個字，呈現出它的特性來，哈！
２．「急躁
一大早就有脾氣。陰雨天，脾氣卻很大的老師我。
全都是因為這個作業。
乍看好像沒什麼，好像很好啊！
關鍵在第2題。是的，全班有3/4、四分之三、75%的孩子，這一題「空白」。
理由都是----「沒有看到！」
我的天老爺啊！
這作業昨天我還在課堂上指導寫作過耶！
老師生氣是因為這裡可以看到我的娃們對待作
2023/05/25
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發文者
2023/05/26節省時間，講求效率，總是急著達到結果，會將中間認為不重要的步驟省略；
講話也是一樣，原來應該講5句的，只講3句。不想受拘束地坐不住，連走路、搭車時都一樣，受不了「慢」的沒耐心
