情緒抒發
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情緒抒發
含有「情緒抒發」共 7 篇內容
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即將迎接新年的心情「不想回家」
一月經歷了猛烈的選舉月跟寒流一陣一陣的來襲，接著不知不覺，下個禮拜就是除夕跟新年，這週開始就已經跟許多人說聲「新年快樂」。許多的店家也開始推出新年活動，有的公司則是因為尾牙活動、將門市暫停開放幾天，圖書館們則是在大門上貼上新年期間的休息日跟時間異動的通知紙張。 每到這個時刻，心情都不是很好。
2024-02-02
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情緒抒發
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新年
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情緒宣洩
與自己對話
偶爾要來一點與乾癬專題無關的文章，這樣才不會枯燥？(笑) 不知道各位是否有與自己對話的經驗，CC個人認為這件事還蠻需要做的並且也會規畫一個時間去執行這件事。由於身體因素及其某些原因而產生了龐大的壓力，又或是因工作性質的關係得需要面對很多人，在這過程中難免會有「自身負能量」的產生或是「吸收他人的負能量
2023-07-04
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與自己對話
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情緒抒發
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自我療癒
模糊不清的界線
一個人可能同時擁有被害者以及加害者的身份，界線很模糊。 心被撕了兩半，痛苦與傷心的就留在三年前，拖著剩下的部分繼續往前走，不能再回頭。 忙著向那些被我傷害的人所道歉，只是自己所受的傷，又有誰能夠被正視。只有當事人才能了解當時所受的那些痛苦與折磨。 心痛從來不曾被療癒過，到底怎麼會好。 【梁靜如-我好
2023-06-07
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憂鬱症
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抑鬱症
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diary
親子共讀《我也好想去遠足》
遠足的前一天，我居然發燒了！不能去遠足實在好不甘心啊！所以我那「一定要去！」的心情從身體溜了出去，還帶著貓咪和綜合果汁的心情一起出發。我們的「心情」能趕上遠足嗎？途中還會遇上什麼有趣的事呢？共讀後，可以跟孩子聊聊同理心和情緒抒發唷！
2023-05-07
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親子共讀
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共讀技巧
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延伸討論
打入心底的慰藉
我遇過太多開口閉口就我老公、我男朋友的女性， 彷彿她們的那份愛情可以引領他們走向更美好的世界， 但我非常肯定的認定不行。倘若她們的愛僅僅止於小情小愛， 不視自身為有責任改變社會的群體， 那這父權資本主義社會所創造的問題將會一一波及到她們。
2022-11-06
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對男性的性別歧視
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小燈泡
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穿著打扮
致友
親愛的朋友，我喜歡有你，但我不懂得及時表示，請你聽我訴說
2022-09-18
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散文詩
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朋友
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友誼
閨蜜都不閨蜜了
在任何關係中，都少不了所謂的自以為是。常有的是，以自己的解讀去理解當下某個時刻所聽見的話語或是文字，也許是完全相反的意識，卻常造成誤解。若是手機訊息，過於簡短的文字顯得冷漠，過多又顯得囉嗦，尤其是在心裡有情緒的時機點。看見的，讀到的，只要不合自己心意的，常會過於解讀放大，並加入自己的情緒與認知。 談
2022-09-16
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朋友
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閨蜜
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是誰說活著一定要正向
