情緒表達
含有「情緒表達」共 18 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
#特質關係輔導1關於表達情緒
#表達情緒 #處裡衝突 #健康的情感
用成熟的方式「表達情緒」，不但需要練習，還需要存在愛你的人陪練
我稱這種角色叫「愛的陪練者」，他可能是你的家人、配偶或是知己等等？(大多會是你的配偶需要扮演這種腳色)若沒有這種陪練的存在，很難有所熟練而昇樺的。
不成熟的
這篇文章探討如何透過藝術活動來表達情感和了解自己，並進入天父的喜悅來培養自信和自我接納。
憤怒其實並不可怕，他就像火山一樣，龐大的能量蓄積一段時間就必須找到出口噴發。或許憤怒裡蘊藏著許多未發掘的智慧，或許憤怒是神聖的。
你了解自己的情緒嗎？
你能準確地分辨情緒間的差異嗎？
你或是周邊的人是否有情緒管理上的問題或是困擾呢？
以上這些問題對你來說是容易回答的嗎？
（圖片出處：https://www.firstcry.com/intelli/articles/all-about-child
上次在發洩完認識自己的心情後，接著我要學習的就是如何與自己好好溝通，才能和其他人有良性的溝通及互動。
這本書在這節的內容建議讀者可以用跟自己溝通的方式，將內心莫名的恐懼挖掘出來，並好好正視它。
說到我心中恐懼的事物，我
瞭解情緒能量管理的核心，接受自己的情緒、理解情緒的根源、表達情緒的健康方式，為您的內心花園在情緒的陽光下綻放出更多美麗的色彩，活出更精彩的人生！
語言和情緒表達對我們的生活有著深遠的影響。本文分享了不同情緒表達方式帶來的心理影響，並提出關注自己的語言表達對情緒的調節與生活的影響。
會說話，很重要。會聽話，更重要。哲學家說過，人類花了三年學會說話，卻花了一輩子；學會閉嘴。
付費限定
你知道嗎？在與孩子的互動中，一個微笑、一個驚訝的表情，甚至是認真的眼神，都能傳達出滿滿的情感和意圖。
藉由這篇文章，讓我們一起探索如何透過豐富的表情，建立一個更健康、更正面的親子溝通環境。
準備好了嗎？一起來感受表情的魔力，為親子關係增添更多色彩吧！
如何用豐富的表情提升與孩子的互動
在
付費限定
每次試圖了解孩子的心事，卻總是遭遇冷漠或逃避？或許問題不在於孩子不願開口，而是我們未能捕捉到他們「準備好說話」的時機。
在這個快節奏的時代，我們或許忘了，溝通的藝術不只是如何談話，更在於耐心等待那個對的時機。
深入了解如何尊重孩子的說話時機，打開孩子心扉的鑰匙，可能就藏在那些靜默的間隙中。閱讀全
