情緒表達

含有「情緒表達」共 18 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
你也是個需要「悲傷資格證」才敢悲傷的人嗎?
Thumbnail
#特質關係輔導1關於表達情緒 #表達情緒 #處裡衝突 #健康的情感 用成熟的方式「表達情緒」,不但需要練習,還需要存在愛你的人陪練 我稱這種角色叫「愛的陪練者」,他可能是你的家人、配偶或是知己等等?(大多會是你的配偶需要扮演這種腳色)若沒有這種陪練的存在,很難有所熟練而昇樺的。 不成熟的
Thumbnail
這篇文章探討如何透過藝術活動來表達情感和了解自己,並進入天父的喜悅來培養自信和自我接納。
Thumbnail
憤怒其實並不可怕,他就像火山一樣,龐大的能量蓄積一段時間就必須找到出口噴發。或許憤怒裡蘊藏著許多未發掘的智慧,或許憤怒是神聖的。
Thumbnail
你了解自己的情緒嗎? 你能準確地分辨情緒間的差異嗎? 你或是周邊的人是否有情緒管理上的問題或是困擾呢?   以上這些問題對你來說是容易回答的嗎?       (圖片出處:https://www.firstcry.com/intelli/articles/all-about-child
上次在發洩完認識自己的心情後,接著我要學習的就是如何與自己好好溝通,才能和其他人有良性的溝通及互動。 這本書在這節的內容建議讀者可以用跟自己溝通的方式,將內心莫名的恐懼挖掘出來,並好好正視它。 說到我心中恐懼的事物,我
Thumbnail
瞭解情緒能量管理的核心,接受自己的情緒、理解情緒的根源、表達情緒的健康方式,為您的內心花園在情緒的陽光下綻放出更多美麗的色彩,活出更精彩的人生!
Thumbnail
語言和情緒表達對我們的生活有著深遠的影響。本文分享了不同情緒表達方式帶來的心理影響,並提出關注自己的語言表達對情緒的調節與生活的影響。
Thumbnail
會說話,很重要。會聽話,更重要。哲學家說過,人類花了三年學會說話,卻花了一輩子;學會閉嘴。
付費限定
你知道嗎?在與孩子的互動中,一個微笑、一個驚訝的表情,甚至是認真的眼神,都能傳達出滿滿的情感和意圖。 藉由這篇文章,讓我們一起探索如何透過豐富的表情,建立一個更健康、更正面的親子溝通環境。 準備好了嗎?一起來感受表情的魔力,為親子關係增添更多色彩吧! 如何用豐富的表情提升與孩子的互動 在
Thumbnail
付費限定
每次試圖了解孩子的心事,卻總是遭遇冷漠或逃避?或許問題不在於孩子不願開口,而是我們未能捕捉到他們「準備好說話」的時機。 在這個快節奏的時代,我們或許忘了,溝通的藝術不只是如何談話,更在於耐心等待那個對的時機。 深入了解如何尊重孩子的說話時機,打開孩子心扉的鑰匙,可能就藏在那些靜默的間隙中。閱讀全
Thumbnail