情緒整理

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有時候真正讓人累的,不是事情本身,而是腦袋裡一直重播的聲音。 「我是不是做錯了?」 「如果對方不喜歡我怎麼辦?」 「我是不是又不夠好?」 「明明只是小事,為什麼我一直放不下?」 這種狀態很像手機背景程式開太多,表面上還能運作,但心裡其實一直在耗電。 我把這種狀態叫做內耗。
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『你是在思考,還是鑽牛角尖?』 -------------------------------------------- 天機是一顆想法很靈活的星曜,經常別人摸索第一步,他可能已經在終點納涼了,這是為何天機被稱為「智多星」其中一個原因,別看天機外表溫溫的,其實內心蠻孤傲的,只有遇到等級相
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『媽媽心中不太合格的丈夫,卻是我的滿分爸爸』 ------------------------------------------------------- 最近的新聞,讓我想起走了快三年的老爸,我們也是相處了約40年的時光。 其實我小時候很黏爸爸,喜歡跟著爸爸一起外出遊玩,他曾說,原
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探索如何透過釐清個人幸福感、列出幸福清單、安排專屬時光、設定幸福目標,以及有意識地體驗幸福,來找回內在平靜與幸福感。文章強調幸福感並非被安排,而是在日常片刻中,當所做之事與內心價值觀對齊時自然湧現的狀態。
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『當天機的精密計算遇上破軍的揮灑直覺,又撞上武曲的現實守成,這三個人一起創業會發生什麼事?』 —------------------------------------------ 天機、破軍與武曲三個人是好朋友,某次聚會時,天機抱怨自己的主管是個空降,什麼都不會,只會出一張嘴; 工作上努力
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愛裡最大的自由,是擁有「失去」的勇氣 —--------------------------------------------- 在陪伴傾聽或紫微斗數論命的過程中,經常被少男少女們問到:在戀愛中最重要的能力是什麼? 我不假思索地回答:「是不害怕失去的勇氣。」 曾經長達13年的時
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世界要我往右走,我偏要往左... —---------------------------------- 我天生可能有點反骨,每次聽到人家說女生會喜歡的,都會反著選, 例如小時候買衣服, 阿嬤:「女生穿紅色比較好看喔。」 我:「那我要黑色的~」 再例如買車, 賣車老闆說:「A車
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