順勢生產
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就「受苦是可選擇的」這句話而言，我想村上春樹的讀法和我的讀法都有存在的空間。前者是帶有某種英雄主義性格的「我自願承受痛苦」，後者則容許自己對真實保有更大的主動詮釋空間，以「我沒有在受苦」為前提擁抱自己的選擇。但願我們都有辦法選中更能給自己力量的那句話，一種更符合自己的主體哲學觀。
知道懷孕後，要做的事很多。醫院的選擇、月子中心或產後護理之家的選擇，因為選擇順勢生產，還有助產所的選擇等⋯⋯。在查找資料的時候我發現很難直接在網路上找到完整的價格，覺得非常不便。決定記錄一下自己的經驗。
當初我尋找的方向為——產後護理之家、有自己的廚房、媽媽教室課程內容，以這三項為主，因此上網找的
從懷孕開始，就一直想著要寫懷孕日記，殊不知九個月過了連一個小筆記都沒有。還有著沒那麼熱騰騰、但殘留著的印象時寫下我所還記得的⋯⋯
2020和先生在疫情的慌亂中從日本回到台灣居住，回來的路程很艱辛，但那是另一則故事了。一直到2023年底才有生活慢慢開始安定下來的感覺，算是有計劃又不是那麼計畫的計
我是非常支持要餵母乳，覺得餵母乳非常美好，即使我自己兩胎哺餵母乳的過程有很多不適、奶量也偏少、乳腺炎很多次，但我還是覺得要優先考慮母乳、很鼓勵媽媽要經歷這段很棒的人生旅程。
我不是泌乳顧問或相關產業，以下只是單純以一個二寶媽媽角度作分享。
需要找泌乳顧問嗎？
我覺得非常需要！泌乳顧問很重要，因
# 32 週
上週五的產前課程後，調整了會陰按摩的方式，助產師說不僅要延展內部，還要連外部開口處都要一起延展，從六點鐘開始，左右用按壓或滑動的方式，往三點鐘與九點鐘的方向按摩。自己側身躺在床上按，或是要請伴侶幫忙都可以，總之就找個舒服的姿勢，差別就只是伴侶按則無法預期，可以體驗會陰不受控制被延
首次接觸到順勢生產的概念，是在陳鈺萍醫生寫的《生產，本該無傷》中，比起順勢生產這四個字，可能更廣為人知的說法是溫柔生產，但兩者講的是同一件事。（但經過聲嘶力竭的生產過程後，我覺得「順勢生產」比較貼切。）
我立刻決定要找作者陳醫師產檢，並與好孕助產所合作、聘請助產士協助我的產程。
選擇好孕工作室最大
我採取的生產方式是「順勢生產」，也叫「溫柔生產」。這種方式不都是在水裡生，醫生和助產士會協助尋找產婦好出力的姿勢，我從蹲坐、跪姿、到最後是躺在床上生，這種方式的精神是：尊重產婦的自主權，以最低的人為介入，藉著產婦身體的原始設定達到最自然的生產方式。
一開始被書名吸引，到底海豚如何幫助產婦生產?書中作者從她選擇離開台灣的框架，出國念書、旅遊，接著遇到伴侶，以及跟伴侶的關係，最後選擇夏威夷生產的緣由，一直到寶寶出生後的所有故事。
選擇自然產或剖腹產，是知道懷上雙胞胎後我和先生一直意見不合的問題。他一直希望我以安全的剖腹產產子，但我卻知道這不是我想要的。
從28週超音波發現寶寶胎位不正後，老公就頻頻試圖說服我不要自然產，改以他認為較為安全的剖腹產。然而，我反而很清楚自己更傾向自然產。意見不合的兩人，又是如何溝通的呢？
男性的生
順勢生產/溫柔生產 這兩個詞一直提醒著我，生產可能沒有想像中可怕、可能沒有既定印象中的疼痛，從網路資訊搜尋到「陳鈺萍醫師」、「好孕工作室」這幾年一直推崇的順勢生產，在備孕階段的我，就先來閱讀了解，到底生產本該無傷，是怎麼做到的。
