手扎
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『居家工作者』需要的自律，與強力的時間管理
這一套方法，適合所有居家工作的人使用，尤其適合『運用零碎時間累積工作的人』，例如：家庭主婦、作家、藝術家、自由接案SOHO族……等等。
你只需要兩本記事本：一本使用你習慣的格式就好，另外一本請選把一天可使用時間都列出來的工作日誌。
我建議使用紙本筆記，
特別有感，真的需要「誠實記錄」！因為想控制體重，有在記錄每天幾點吃了什麼。一整理下來真的蠻驚人，很多自己覺得「根本沒吃什麼嘛」的日子，其實零零碎碎吃了不少小東西😅😅
