接納過去
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原來要用某種形式結束某個階段並好好告別過去其實是並非那麼容易，過去太被我視為理所當然。
因為我多麽希望自己能從躁鬱症這個疾病中畢業，很想聽到有人說：「嗨，妳終於不用再受到這個病帶給妳的折磨了，恭喜！」有很多時候，我們都想從痛苦結束然後轉身離開這個泥淖，因為痛苦是真的、想從痛苦中解脫更是真實。
你不需要修正過去，才能讓自己往前，
事實上，
讓過去在你心中保有一個位置，就是很好的接納；
毋須再去評論過去如何，怎麼會發生，
再怎麼樣，過去都已經完成了它的任務，
你的評論，只是用現在的角度在回顧，無益於已經發生的一切。
你需要的，是當下此刻的不同，
只有你回到當下，才有力量做出改變、修正與調整，
我一直以為修復代表鼓起勇氣直面所有過去。
從開啟自我修復道路以來，我經歷了很多思考、心境與人際關係的轉變；而這一次我選擇刪除了國高中時期的臉書好友。