一五O、畢業快樂
上週五不僅是會考放榜的日子，也是許多國中的畢業典禮。求學時期總感覺畢業似乎是件順理成章、再稀鬆平常不過的事了，也不算是什麼了不起的大事。現在發現，原來要用某種形式結束某個階段並好好告別過去其實是並非那麼容易，過去太被我視為理所當然。
因為我多麽希望自己能從躁鬱症這個疾病中畢業，很想聽到有人說：「嗨，妳終於不用再受到這個病帶給妳的折磨了，恭喜！」有很多時候，我們都想從痛苦結束然後轉身離開這個泥淖，因為痛苦是真的、想從痛苦中解脫更是迫不及待。
不過畢業了然後呢？說實話，就算在某個時刻有多大的榮耀，在那瞬間結束，就成了舊事。就像今年的會考，外子任教學校的榜首在他的班上，妥妥的第一志願，可是這個學生反而開始擔心起未來在新環境，高手環伺，他只不過是在會考時被幸運之手推到數字上的最高峰，他知道平時他的實力並沒有到如此拔尖。
認識自我但不妄自菲薄實在大不易，我很想向這位同學學習他對自己的深刻認識，然後接納自己的樣貌，做對自己最好的選擇。人生不就是一個個選擇所串聯在一起的日子嗎？
可是眼前我最希望自己能好好跟過去告別，成為一個新造的人。當然，我也接納過去的自己，只是盼望有一天，我也可以走過憂愁不安的生活，然後不疾不徐輕輕向自己說一聲「畢業快樂！」
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躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。
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「太陽病，二三日，不能臥」，得到太陽病一般是不至於到不能躺下來的，會無法躺下來一定是病情往裡進變嚴重了，通常是太陽寒水進入胸腔中造成的，躺下去造成水往上逆
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「傷寒十餘日，熱結在裡」，得到傷寒一段時間後沒有好，腸胃津液不停的被消耗掉，造成熱結在裡，指的是有實熱結在大腸，「復往來寒熱者」，往來寒熱是少陽證，所以是陽明少陽並
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