攤屍式
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你看不見你的大腦也還是要運轉喔。
不斷接受影音與文字衝擊，好像有吸收到一點新知，放鬆心情，但你的大腦可能已被刺激而興奮到「神經系統紊亂」、自律神經失調。
更何況，即使只是發呆，大腦也是在怠速運轉。
大腦天生已經要時刻勞動的了，你現在又額外添火加柴，讓他一直累，
都沒有歸納整理、清除垃圾的機會⋯
現在流行的生酮飲食、超慢跑⋯⋯正是這個時代的五蘊！你看到那麼多人都得到了成效，也會想做⋯⋯簡言之，有效與否並不單純是方法本身⋯⋯
必須出來為你自己作主才是
身體也常被你的頭腦虐待，可是，頭腦會以為是他是為了身體好⋯⋯
身體這份默默包容的深情一旦被覺知，就顯得更加深長。
真正要死一下的是⋯⋯
