腦科學
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腦科學
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既非我何必認同執著:令人神往的靜坐開悟
希望今年能更清晰的活著
Elskáld.ᛁᛚᛋᚴᛅᛚᛏ
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靜坐
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佛教
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腦科學
讀Lisa Feldman Barrett的《關於大腦的七又二分之一堂課》:腦際網絡讓我們相互調節
《關於大腦的七又二分之一堂課》從演化的角度切入,以神經網絡為基礎,探討腦如何產生感知經驗、如何發展、如何和其他的腦互動,以及為什麼能夠產生差異和創造現實。作者以有別傳統的觀點來看待腦,提供的是一個動態的、充滿活力和可塑性的大腦模型。
歪帽旅人的閱讀旅程
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閱讀筆記
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閱讀
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閱讀心得
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書評
人的煩惱都來自人際關係!沒辦法,大腦天生愛社交《社交天性》
被討厭的勇氣阿德勒說:人類所有的煩惱都來自於人際關係。擔心老闆覺得我做得不好、不要惹老婆不開心,原來我們這一生都活在別人的眼光裡。社交天性解釋腦科學,告訴你為什麼造物組將人類設計成天生愛社交。
Fianne
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讀書心得
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閱讀
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心理學
療癒心法|創傷是大腦的消化不良?讓內在小孩長大的❷個關鍵態度!
前陣子,我開始閱讀《破除有毒心態,開啟自控力》。 說實在的,這種「很有力量的書名」,很容易讓我抱有保留態度;但是,在看到封面上的小標(擺脫擺爛、焦慮壓力、倦怠無力感⋯⋯都是創傷惹的禍!)後,我決定給出一次機會⋯⋯而這本書也很快地做出回應,對「創傷」下了一個言簡意賅且令我滿意的定義:創傷=大腦的消化
琦琦
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內在小孩轉大人
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過敏
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經驗
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創傷
閱讀筆記《喪屍腦科學:從神經科學來解答,喪屍的腦袋怎麼了》
★就像在《28 天毀滅倒數》開場時,那個孤單的研究生被喪屍猩猩撕裂前所說的:「為了治癒,你得先理解。」 ●會從書架上挑出這本書的你,或許已經在問你自己:「怎麼可能會有一本書在講關於喪屍的神經科學?」雖然呢,沒錯,喪屍是有腦的(你得打爆牠們的頭才能「殺」了牠們,或至少傳言如此),不過我們得很努力才能讓
偶希都理
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偶希都理 閱讀筆記
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喪屍腦科學
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喪屍
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腦科學
第331話:「熱情的心、冷靜的腦?」其實反了
我們在講到人類的心智活動時,有兩種說法,一個是「心」,一個是「腦」。一般而言提到「感情」的時候常講「心」,而「理性」則是講「腦」,所以有一句勵志的話說我們要有「熱情的心、冷靜的腦」。 不過最新的研究顯示,這句諺語是行不通的,大腦比心臟熱多啦!
超中二物理宅
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超中二物理宅的科學雜記
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腦
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熱情
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冷靜
《無痛激瘦》|以腦科學來減肥,永續瘦身
本書以故事形式講解以腦科學減肥的方法,內容生動有趣。以五個故事人物住進一間減重共享住宅,接受減肥療程。 五個故事人物代表常見的肥胖類型或減肥傾向: -因壓力或情感問題而暴飲暴食 -因為過度減肥而催吐,或患上厭食症 -因為肥胖而患病 以腦科學減肥,不需要節食,也不需要做重訓,也不需要忍耐,而是接受自己
淡淡晴空
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減肥
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瘦身
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正念飲食
寫日記的10項好處
大家還有寫日記的習慣嗎?我在小學的時候,老師規定大家回家都要寫日記,隔天再帶去學校給老師批改。 小時候寫日記原因比較單純,就是因為這是功課。日記內容也很單純,把一天發生的事情流水帳方式寫下來,練習寫學過的國字,避免依賴注音符號等等... 就像手帕衛生紙一樣,攜帶的原因是學校會「檢查」;寫日記的原因是
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日記
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生活
為何會有「報復性投票」?!損人不利己的惡意行為,可能是追求公平正義路上的必要之惡?
你或許會認為,人會始終追隨利益,不論是自己或他人的,經濟學家亞當斯密也宣稱,「人的理性會勝過一切」,然而,你卻能很輕易想起自己其實也做過某些惡意行為。但如果既損人又不利己,為什麼我們還是會去做?行為的動機是什麼?目的為何? 文 / 賽門・麥卡錫-瓊斯(臨床心理及精神醫學副教授) * *
臉譜出版
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脫歐
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投票行為
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報復性投票
推書手L | 關於大腦的七又二分之一堂課
作者|Lisa Feldman Barrett 譯者|蕭秀姍 出版|商周出版
推書手L | Yourbooker_L
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你的推書手
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商周出版
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腦科學
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