支持力量
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這篇文章探討內在自我批判的聲音，並以印地安古老故事「兩匹狼」的意象，說明如何透過善待自己、積極正向的內在對話，來減少負面思緒，提升心理健康。
心理治療是極有深度且意義深遠的一種影響和轉變人的治療方式，這是«也許你該找人聊聊»一書作者對心理治療的讚譽。她是美國一位心理諮商師，整本書可以說是她自己去找了心理師做心理治療的心路歷程，裡頭穿插了她幾位病人的故事。作者文筆生動，將心情坦誠以告，把在諮商室裡的故事呈現在讀者眼前，你我能在故事中看見自己
