支持自己
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獨處，
是與自己相處的一種能力，
當你能夠獨處，享受獨處，
你就能夠在獨處中看見自己，與自己對話，
你認識自己越深，越能夠支持自己，也越能夠支持他人，感受萬物一體的連結。
能夠獨處，又怡然自得，內心是強大的。
慣性，容易使人耽溺，
因為在熟悉，不改變的情況下，是舒服與容易的；
人們害怕變動與未知，害怕挑戰與改變，
因為無法掌控，需要承擔風險，那使人沒有安全感。
成長，
突破得是慣性的舒適圈，
那是人性害怕面對的，卻是靈魂迫切渴望的，
那使人充滿活力與熱情，如同赤子般的好奇與探索；
生命，
因為好奇而
