改善焦慮
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是我啦,我好學啦
2024/01/24
學會「兩害取其輕」是很重要的技能 |人際關係
到我這年紀就能發現一件很奇妙的事,學生時代曾玩在一起的同學,竟然因為政治傾向、兩性議題而互相批評攻擊,甚至各自選邊站,而更加奇妙的是,曾和你有過節的B竟然因為和另一個有過節的A互相批評,進而對與B之前的衝突釋懷... 人性真是奇妙,我真是不夠懂我自己(笑)。 但是,因為這個機會我也認識到一件非常
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怎樣包容別人
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怎樣讓脾氣變好
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改善焦慮
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野口夏
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欸!奇怪,這篇我明明讀過欸!怎麼沒按到
養心齋超直覺心理諮詢的沙龍
2023/03/26
心理師談為什麼越努力越空虛,越控制越焦慮?
各位讀者,不知道你生活周遭有沒有遇過這樣類型的人,他們很勤勉做事,能力也很好,若你交與他們任務會感覺十分安心可靠,因為他的理智總是上線,事情按部就班的在掌握中要去達成。 但這樣類型的人,相處久了也會有壓力,因為事情若不如他們預料的發展,他們會對周圍的人充滿指導性或應該如何如何的責難要求。 這樣類型的
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控制焦慮
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情緒勒索
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焦慮症類型
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