放下執念
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許多痛苦源於我們對愛恨得失的執著。本文從佛法角度出發，引導讀者覺察情緒，放下對他人期待，不再用過去的經驗懲罰自己，最終找到內在寧靜，活出自在的人生。
曾經，你是否為了一句話在心裡反覆咀嚼、無法釋懷？是否為了一段感情而夜深難眠，久久無法自拔？是否因為別人的眼光而小心翼翼地活著，害怕出錯、害怕被討厭？我們總以為，緊握不放是保護自己唯一的方法，殊不知，那些緊握不放的執念，才是讓我們無法呼吸的繩索。
小語和她的朋友曾因工作上的摩擦而疏遠了一年左右。在雙方完全沒有互相聯繫的期間，她感到很失落，曾經試圖透過其他共同朋友重新聯繫，都沒有成功。現在，小語想知道是否有可能與她的朋友和好，重新建立起那份曾經深厚的友誼。
過幾天就是聖誕節了……自從三年前佐野洋子的這本《我是聖誕樹》在台灣出版後，每到這個季節，我都會想起繪本裡的故事和幾年前那段經過生命的淬鍊而大徹大悟的日子。
2021/12/23
我卻覺得要懸命但不用一生，事情不專則不精，在事情之前要積極進取，而後成也好敗也罷總是雲淡風輕，更珍貴的是這些當您失敗了卻默默陪著您安慰您的朋友們，他們會說「得不到A沒關係啊!!B也很好啊...」然後逗到你心情開朗，至於那些沒受您薰陶的小朋友們...誰說你只可以薰陶小朋友的??把他們找回來荼毒一下不就完美了，沒有完美的童年但有值得記憶的成年...
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2021/12/23"要懸命但不用一生，事情不專則不精，在事情之前要積極進取，而後成也好敗也罷總是雲淡風輕。"歲末年終之際，太感謝豬鬃贈言了。^^就這麼剛好，昨晚收到那屆孩子傳訊分享學習的成果，沒想到當年因為生病只教他們半年，卻在他們心裡留下深刻的回憶。我想這就是所謂的一期一會吧!無論長短，每一次的相遇都是有意義的。