文亭硯
含有「文亭硯」共 159 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
什麼時候才會自覺石頭很重，才意識到自己背得很辛苦，所有社會期望及他人目光都像是書中的石頭，從小到大我們或兔或少都背負了自己給自己或是別人給自己的石頭，這些石頭增加的速度往往比放下來得快，也許是不希望辜負別人的期望吧，也許是放不下別人的眼光吧。
5 天前
「讓我明顯地感受到我必須要自己動手將一顆顆具體的石頭，從我身上取下，不止別奢望有人幫我取下，同時還要拒絕別人繼續加給我的石頭。 」
***
勇於拒絕很重要，尤其超過自己的負荷的時候。保護自己，才有健康的身心照顧他人。不要放棄自己的理想和興趣，那是我們活下去的動力。
我寫文無酬做志工不算時數…就是想做要做，人生沒有這麼複雜，但順吾心而已。想想從小到大我一直對人對事都是這樣的，勇敢前進，勇敢轉彎，勇敢撤退，說是勇敢不如說就是不喜歡了、不想了，我這樣是理智還是任性呢？唯一確定的是我知道自己此時此刻真實的感受，我知道自己在幹啥？
選了一個不怎麼美麗的天氣來去台東，但心情是輕鬆愉快的。14年及18年都是晴天造訪，陽光下的台東適合旅遊，陰雨的台東適合慢居，這次就定點待在金樽
我們似乎忘了曾有的童心，可以天馬行空地想像，可以單純投以崇拜羨慕而非嫉妒的眼光，可以恣意說著心中的想望，我在讀繪本時常常有著這樣單純美好的感受，簡單趣味的生活小事卻有著深深的感動，每頁圖像從顏色畫風又帶著讀者感受另一層的涵義，加以自己的生活經驗生命歷程，在輕鬆的閱讀之後，常常有當頭棒喝之感。
在追尋幸福的道路上，是不是可以放更多的心力向內追尋探求呢？每個人都想獲得幸福，但靠搶奪別人的快樂是沒辦法獲得真正的幸福，對我而言幸福的感受該是每個當下的平靜與舒適，如果有餘力，我想要伸出援手帶給身邊的人溫暖。
喜歡不完美的自己；喜歡會生氣哭泣的自己；喜歡熱情愛分享的自己……每種樣貌都是真實的我，而且相信大家都一樣的，至於別人如何就讓他如何吧，因為我是我自己。
懂得自己消化且不影響他人，平和地與自己及他人相處，在過與不及中取得平衡應該是一輩子都要學都要做的事。如果可以事先學習多好，所以說「孤獨是一種能力」。
每一次的相遇，終將成為彼此心中長久不滅的回憶。每一天，都是一段新的旅程。小刺蝟在四季的旅程中向前走，旅途中，每一次的相遇，都在心中留下了最珍貴的禮物！
很想好好談一下勇敢、勇氣這樣的概念，起因於這一年我的繪本講座分享圍繞著談人生，從自我覺察談至曾經過往以及未來的可能，這之中包括了情緒反應及行動結果，但我自己細細體會更發現所有的第一步來自於改變的勇氣。
