日常靈感
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刻意微挑戰
2024/11/13
咖啡廳的習慣轉變之旅
小芸每天早上去一家小咖啡廳,在牆上看到激勵人心的名言,這些話語成為她反思生活和工作的重要啟發。她透過建立新習慣,逐步改變自己的生活,從一個小小的早起、享受早餐開始,逐漸克服拖延、重拾掌控感。這八天的旅程不僅讓她享受寧靜的咖啡時光,也引導她一步步成為更好的自己。
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小習慣
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生活改變
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自我提升
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簡單生活就能更快樂
2024/05/29
看電影《我的完美日常》論孤獨與自由
曾經,我感受過孤單。那時的孤單,我感覺到自己內心的弱小。那時的孤單,是一種負面情緒。 現在,我偶爾察覺到孤單。現在的孤單,我卻感到是一種自由。現在的孤單,我不會再與負面情緒連接,並且已經開始享受。
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孤獨與自由
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我的完美日常
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我的完美日子
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簡單生活就能更快樂
2024/05/25
斷捨離真的可以幫你省錢!
“斷捨離、居家整理的好處之一是可以省錢。”經過幫客人實際整理的經驗後,我真切地體會到這句話並不是紙上談兵的理論,而是實實在在的可以幫助我們省錢。
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斷捨離
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居家整理技巧
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居家整理收納
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