李尚謙醫師

不管大人或者小孩，都可能得到開學/開工症候群。會得到開學/開工症候群是因為在放假時偏離正常作息的原因。如果平常時候習慣朝九晚五的規律生活，放假時日夜顛倒、或者放假太久，就越有可能得到開學/開工症候群。 該如何避免開工/開學症候群？ 【放假時也盡量保持正常作息】 雖然說休息是為了走更長遠的路，但在放假

除了最近流行的諾羅病毒，生活中其實還有很多種病毒是無法被酒精殺死的。原因就是這些病毒都沒有所謂的外套膜(envelope)。有外套膜的病毒，才能被酒精殺死。外套膜其實就是當病毒從人體的細胞要跑出來時，會順便穿上宿主細胞的細胞膜，這樣子宿主的免疫細胞就不容易分辨敵我。而酒精能殺菌的機轉就是針對外套膜。

常常在診間可以看見許多病人用著無辜的眼神詢問，明明我每天都有用酒精洗手，為什麼還會被傳染諾羅病毒呢？ 隨著季節交替，除了A型流感患者明顯增加，因為諾羅病毒而就醫的孩子也變多了。 疾管署也示警，從今年1月8日至1月14日全國醫院腹瀉就醫人次多達近14萬，高於去年同期10.4萬人次，其中群聚病源以諾羅病

家中學齡前的孩子，如果腹瀉了一個月，常常會被誤認為是腸胃炎感染。而一旦被診斷為腸胃炎，常常伴隨著一連串可能隨之而來的抗生素治療、空腹、水解奶粉甚至是無乳糖奶粉的酷刑。搞的孩子累(不能進食或者是被逼著喝無乳糖奶粉) 、家長也累。事實上，腹瀉有非常多的原因，腹瀉也有分急性跟慢性。 急性腹瀉和慢性腹瀉？

Q 為什麼給了退燒藥還是會燒燒退退？ 只要身體還沒完全清除感染病原體，還是會再燒起來，待空襲警報完全解除才會降回正常體溫。不過，如果每次燒退的間隔時間逐漸拉長，溫度高點也會慢慢下降 (整體發燒曲線向下)，代表身體感染逐漸獲得控制。 Q 為什麼孩子會畏寒以及手腳冰冷？ 前面有提過，發燒就像是空襲警報以

孩子發燒了，做父母的您下一步會怎麼做呢？ 是立即就醫，還是再觀察？ 如果家裡有退燒藥，孩子服用後仍高燒不退，您下一步會是立即就醫，還是再觀察？ 大部分兒童就醫的原因都擺脫不了發燒，這個現象在去年新冠疫情上升時尤其明顯。在去年疫情上升時，只要孩子摸起來燙燙的，許多辛苦的家長更是直接衝進醫療院所，造成兒

每年約10月開始，台灣就會開始進入流感施打的季節。今年跟前三年不太一樣的是，面對新冠疫情的解封以及逐步邁向回歸正常生活，國民得重新面對在防疫之下被打趴將近三年的流感。 從疾病管制署的統計資料就可以看出，免疫負債這個詞是真的。上個月底門急診類流感總就診人數高於前兩年的人數。分離出的流感病毒株也以A流為