登革熱疫情延燒，不要買錯防蚊液！

登革熱疫情持續延燒，疫情已經一路向北，從台南燒到台北來了。夏天出門在外必須特別注意蚊蟲的叮咬。在野外除了穿著淺色長袖，最有效預防蚊蟲的方式就是防蚊液了，但到底什麼成份才可以有效防止蚊蟲？ 先說結論: 兩個月以下嬰幼兒只可以使用穿著長袖淺色衣物的物理性防蚊，兩個月以上孩童及成人才可以使用防蚊液，而且請選擇含有敵避、派卡瑞丁、依莫寧(IR3535)才是有效的防蚊液產品。敵避對於蚊蟲最有效，但小朋友以及蠶豆症患者請優先選擇派卡瑞丁; 精油類產品無法對抗小黑蚊，在戶外擦精油產品通常擦心安成分比較多。

敵避 (DEET)

最有效的防蚊產品，敵避可以預防蚊子、小黑蚊跟恙蟲，但無法預防其他昆蟲如蜜蜂、虎頭蜂。民眾如果要在架上買防蚊液時，可以發現許多防蚊產品都強調「不含敵避」，但政府單位卻建議使用含敵避的產品，所以到底能不能使用敵避的防蚊產品呢？答案是可以的！ 敵避是目前防蚊產品中，實證醫學上公認最有效的防蚊產品。切記！只要把握一個原則，年紀越小選敵避濃度越低的產品，就可以安心使用又可以達到有效防止蚊蟲叮咬。通常十二歲以下孩童選擇敵避濃度最高到10％的產品，十二歲以上孩童以及大人選擇敵避濃度最高到30％的產品。雖然敵避最能有效防蚊， 但跟其他防蚊產品相比，敵避的觸感較為油膩，對皮膚的刺激性也較高，因此注意不要跟眼睛、嘴巴接觸，有異位性皮膚炎的孩子最好也不要使用敵避。市面上已經有許多標同時含有敵避以及防曬乳二合一產品，也請避免購買這類型產品，原因是因為防曬乳需要重複補充，如果塗了太大量的二合一產品，會造成敵避的濃度過高。使用敵避時，如果穿著人造纖維的衣物(例如運動服、排汗衣等等)，敵避會傷害衣物的纖維。

孕婦以及嬰幼兒能不能使用敵避？

美國兒科醫學會建議年紀小於2個月大的嬰幼兒都不該使用任何防蚊產品。孕婦可以使用敵避，而且孕婦更應該保護自己不被蚊蟲叮咬，避免感染經由蚊蟲叮咬傳染的疾病 (例如會造成新生兒小頭症的茲卡病毒)。動物實驗已經證實，不論是在哪一個孕期，孕婦都可以使用合乎規範的敵避產品。

派卡瑞丁(Picaridin)

幼童、孕婦、蠶豆症都適用。無色、無異味，對皮膚也較沒有刺激性，防蚊效果好、時效長，安全性較高，但相對售價較高。派卡瑞丁和敵避塗抹一次約可持續六小時，對多種蚊蟲（包括小黑蚊）都有防護力，兩個月以上的幼童即可使用。

伊默寧 (IR3535)

在歐洲被廣泛使用的防蚊液成分，有效驅趕蚊子、蒼蠅、跳蚤等。雖然防蚊效果比上面2種弱，但成分更天然，也對環境友善，對皮膚也更溫和。

天然精油

例如樟腦油、香茅油、尤加利葉精油等等。精油防蚊的原理是利用天然精油阻斷蚊子的化學感受器，因為成分天然，使用最安全，味道聞起來也比較舒服。但缺點則是對於小黑蚊較沒有效果，蠶豆症患者也不適合拿精油來防蚊。

先防曬、再防蚊

最後要注意的是，如果要同時使用防曬乳跟防蚊液，記得先擦防曬再擦防蚊液。
噴的防蚊液與擦的防蚊乳相比較，擦的防蚊乳雖然效果較慢顯現，但效果比較持久。而防蚊液噴在衣服上是沒用的。