楷富podcast
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有效避免溝通衝突：利用「3多」原則，打造讓人願意卸下心房的說話空間與人溝通時，你是否經常無奈衝突的產生呢？
說話是一門藝術，也是身為人類的我們，有別於其它物種的優勢。我們因說話，而能有效的表達想法，造就許多的合作與創造；而我們也因為說話，產生許多衝突與誤解，造成分歧、決裂人際關係。面對說話這件事，除了學習如何表達之外，如何避免溝通衝突也是很重要的課題。分享一個簡單
2022-11-15
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[如何擺脫負面情緒？] 單純追求快樂，可能是件瘋狂的行爲-療癒自我篇如何擺脫負面情緒一直是多數人在探討的議題之一，但負面情緒真有這麼可怕嗎？我可以大聲跟各位說「不」。其實負面情緒有時扮演著我們人生的導師，讓我們成長，成為更好的自己
2022-07-27
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心靈雞湯有效嗎？過度飲用心靈雞湯，小心落入限制性的循環漩渦大家都有讀過心靈雞湯類的讀物吧？在我們情緒低落時來碗心靈雞湯，能撫慰我們的心靈，因為雞湯類別的書籍在用字遣詞方面，總是給人暖心的感受，幫助人從煩惱中獲得短暫的解脫。
但長期依靠心靈雞湯有效嗎？別忘了，任何東西只要“過量”就容易產生傷害，讓我與你分享。
2022-02-23
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