正念的奇蹟

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這兩本書都能讓人提高EQ,學習如何與自己的心靈對談,體會正念帶來的力量,讓心充滿喜悅平靜…
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5/5法國宅媽閱讀手扎
今年春節讓我最有收穫的事,就是遇見了一行襌師的書。 其實以前我也看過一行襌師的書,但有可能是時機未到,在閱讀時,沒什麼特別的感覺。 自從初二在北車誠品看到怎麼鬆這一本書時,在火車上得到了很大的喜悅。回家時很快就把怎麼鬆給看完了,於是我又到新竹墊腳石買了怎麼吃跟怎麼走。 吃跟走都是我很愛的行為,而襌師
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在自強號上面看書是一段美好的時光,因為燈光明亮,也相對安靜跟速度平穩,在移動的火車上看書跟在書桌或是咖啡廳會有不同的感覺。 初二到台北跟朋友約見之後我回程買了自強號的票,距發車還有一個小時,想說那就來去附近的誠品逛逛吧! 感覺車站旁邊還有書局,我買了一本一行襌師的書,怎麼鬆,是一本如珍珠一樣好看又字
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