油浴是印度阿育吠陀醫學的淨化療法之一。
透過塗抹植物油來升高體溫、促進新陳代謝、吸附污垢和毒素，以達到深度放鬆身心的效果，是春夏秋冬都適合的居家保健方法。


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這裡是芳療師媽媽斜槓負離子健康顧問的分享空間，紀錄與身心靈健康的點滴，匯聚成提升能量的一步一腳印

悦心禾行的沙龍

[節氣芳聊]油浴幫助皮膚排毒，也放鬆身心

➤精油界排毒淨化三大油：椰子油、芝麻油、橄欖油。
➤阿育吠陀愛用油：芝麻油、椰子油、葵花油。

政治與評論

手打好素皂+精油芳療兩三事

生活裡的驚喜與精采，打開好奇心。

鈴瀧編的千界沙龍

慢保養♥油洗頭、油洗澡、油漱口

洗完了桂花油澡，滑了滑手機，看到FB因關鍵字投放的「桂花綠豆椪」廣告，我眼睛瞄著照片上那鮮紅跳出米白餅皮的「桂花」二個字，彷彿聞到了那綠豆椪的桂花蜜香，想像著咬下去一口那細小黄花散落在舌間的滋味，突然間心中升起一股想吃的渴望。

遂看了眼時鐘和窗外那風雨欲來的情勢，說: 「走吧! 我們去基隆! 」


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凱西的異想教室

凱西是一位從小總考前三名，但從國中起腦袋就不喜歡待在教室裡的孩子。高中時歷經補考、留級、轉學、重考、再重考...到懷疑人生，在大家都以為 "完蛋了"的時候，她的人生居然在異地重新找到出口。

凱西後來成為母親，細細回想，當年或許不是學校、老師、父母或自己不好，因為每個人都想 "為我好"。

但是"我" 到底是誰呢? 

油浴

[節氣芳聊]油浴幫助皮膚排毒，也放鬆身心

慢保養♥油洗頭、油洗澡、油漱口

中秋，來追一抹天上的香氣吧!