活出自己的人生
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Sanuya心靈內在空間
2024/03/07
活出你的價值
你的價值來自於你如何滋養自己,善待自己,表達自己,真實展現, 你的價值來自於你如何設定界線,自我負責,自我照顧,自我尊重, 你的價值與別人無關,與是非對錯無關, 與你如何定義自己,詮釋經驗,活出自己有關。
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存在的價值
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定義自己
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活出自己的人生
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Sanuya心靈內在空間
2023/11/23
你是誰
界線的存在, 在清楚什麼是你的責任,而什麼不是, 在明辨什麼是你的真實感受與想法,而什麼不是; 當你容易受別人影響,受外在影響, 你的專注力很可能大部分都在外面, 意謂著你很少專注自己、關照自己; 那麼, 你就不清楚自己是誰,想成為什麼樣的人, 你就容易迷失與混淆,把別人的觀點當做自己的,顯化在
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你的觀點
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你的感受
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專注自身
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