職場過勞
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努力，本是為了實現夢想與價值，但當努力變成無止境的自我綁架，它帶來的不是成就，而是孤獨與耗竭。本篇專欄透過一個職場人的故事，揭示「過度努力」的隱形代價，以及如何從恐懼走向愛，從燃燒殆盡轉向適度長久的努力。
人生，不該只是「撐著過」。這是一個關於學會放下、重新生活的故事。他是長子，是努力過活的代表，也是你我身邊那個「總是撐住」的人。從高壓職場到非營利組織，從扛起全家的責任到學會說「我累了」，這不只是他一個人的故事，而是所有在生活裡努力過頭的你，最終願意放下焦慮、擁抱平凡、學會好好呼吸的過程。
人生，不該只是「撐著過」。這是一個關於學會放下、重新生活的故事。他是長子，是努力過活的代表，也是你我身邊那個「總是撐住」的人。從高壓職場到非營利組織，從扛起全家的責任到學會說「我累了」，這不只是他一個人的故事，而是所有在生活裡努力過頭的你，最終願意放下焦慮、擁抱平凡、學會好好呼吸的過程。
人生，不該只是「撐著過」。這是一個關於學會放下、重新生活的故事。他是長子，是努力過活的代表，也是你我身邊那個「總是撐住」的人。從高壓職場到非營利組織，從扛起全家的責任到學會說「我累了」，這不只是他一個人的故事，而是所有在生活裡努力過頭的你，最終願意放下焦慮、擁抱平凡、學會好好呼吸的過程。
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