海外坐月子
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在國外生產完兩天就得回家自己照顧自己、顧寶寶啦！沒月子中心可住、也沒有台灣家人來幫忙作月子時，要到哪兒生出月子餐？？幸好在德國有臺灣人親手做的月子餐，這回就來看看從西班牙要怎麼訂月子餐吧！
這篇單純是分享文, 無業配, 我不是倫敦網紅媽媽, 也沒人要找我業配.
生第一胎的時候是covid時期, 台灣的郵局已經停止郵寄包裹到英國, 當時英國能買得到的月子產品很少, 最後只有新和春草本能透過FedEx寄出, 當時的運費和產品費用差不多, 還是能買得到月子產品也算是很幸運.
這次坐月子也
先前提過，自煮月子餐我著重準備的三個方向「湯、蛋白質、蔬菜」，還會加上水果、點心、飲料等。
考量現在胃口已經在懷孕期間被養的比較小了，少量多樣化、一日五餐的方式，抓到時間就吃一些會比空下一個整段時間吃飯，更符合一邊照顧新生兒，一邊處理煮飯等瑣事的生活型態。
時間管理也是產後的一大難題！😂
因為實在是很滿意這次的海外坐月子經驗，所以我主動問風車生活是否能分享他們的產品，讓海外或是打算自己在家坐月子的準媽媽有一些參考選擇。
這篇文章寫得很實在，能夠為海外坐月子的女生們提供很好的幫忙，非常謝謝作者的分享💕
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好棒的資訊分享😃👍🏻👏🏻