溫柔接納
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坐在你的伏位小角落，看著那盆陪你長大的植物。它從不評判陽光強不強、泥土肥不肥，它只是如實地生長，在該落葉時落葉，該發芽時發芽。
「慈悲，就是如實地看見，並溫柔地接納一切的發生。」
這就是本週練習的圓滿。當我們像植物一樣，不再與環境對抗，而是學會與自己的天性共生，你就會發現，那份安定的溫柔力量，一
一隻轉身走向冰原深處的企鵝，你看見了什麼？也許真正該問的是：在生活與群體中，我是否知道自己為何前行，又為何想離開？
我以為要夠有用才配得上被愛，直到懂了：願意卸下逞強、輕輕呼吸的我，也值得喜歡。
現在的我，學會點一盞盞小燈給自己—不為證明什麼，只為擁抱那個努力生活、慢慢學會愛自己的自己。
