坐在你的伏位小角落,看著那盆陪你長大的植物。它從不評判陽光強不強、泥土肥不肥,它只是如實地生長,在該落葉時落葉,該發芽時發芽。
「慈悲,就是如實地看見,並溫柔地接納一切的發生。」這就是本週練習的圓滿。當我們像植物一樣,不再與環境對抗,而是學會與自己的天性共生,你就會發現,那份安定的溫柔力量,一直都在你心底。
🖊️ 今日書寫:看著你的植物,寫下這週你對「慈悲」的新體會。

坐在你的伏位小角落,看著那盆陪你長大的植物。它從不評判陽光強不強、泥土肥不肥,它只是如實地生長,在該落葉時落葉,該發芽時發芽。
「慈悲,就是如實地看見,並溫柔地接納一切的發生。」這就是本週練習的圓滿。當我們像植物一樣,不再與環境對抗,而是學會與自己的天性共生,你就會發現,那份安定的溫柔力量,一直都在你心底。
🖊️ 今日書寫:看著你的植物,寫下這週你對「慈悲」的新體會。




















