爬101
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跟風爬101的新聞，我也回頭看了這部得獎的 Free Solo 紀錄片。本來不抱太多期望，預期追求極限的人大概就是很瘋，可能就在講一個人怎麼追求極致，這種熱血紀錄片吧！
但我令人覺得意外的，是電影裡面給出來的另外一條，富有哲思的叩問....
上站全世界流量攀升至第一名，兩天，用手攀爬101，
大流量的原因，而且，你遲早會去看他的理由，
在於，
不是他爬得多快，雖然是，也不是他空手，
而是
最近看到有個外國人，聽說是個很厲害的徒手攀岩者，他在沒有安全繩的防護下爬上101，只花九十分鐘而已。
好厲害啊！我光站在25層的頂樓，從圍欄往下看，手心就不停冒汗，他的勇氣簡直超乎想像。
不過，這件事有人讚嘆，也會有人批評
最近爬101大樓的亞歷克斯擁有腹肌、強大的膽魄以及日復一日的訓練才能登頂台北101 。
已經40歲的亞歷克斯·霍諾德，在眾人印象中的中年人卻讓大家以為的不可能變成自己日常操作。
1：晴天☀️曬進陽台溫暖的陽光很舒服😌，龜背芋分株後頭都低低的😆，跟主人一樣小感冒嗎🤧？
2：早上起床時感覺有點不舒服，擤鼻涕🤧，鼻竇炎再次來襲，還好家中常備洗鼻器😚，感緊來洗鼻子…
3：1/25 Netflix 早上9點有一場直播，徒手爬101大樓，原定1/24（六）因天氣不佳暫停，
2026/1/25 Alex Honnold 只花了1小時31分鐘，在沒有任何繩索保護的情況下，徒手爬上台北 101！
社群前幾天就在發酵，討論這個看似「玩命」的挑戰。他曾說：「每個人都在承擔風險，就算你什麼都不做也是一種風險」在你生命中，是否有為之瘋狂的熱愛與專注的事情，讓你傾注所有的熱情去達成？
從Alex Honnold攀爬101的事件出發，探討了「準備過的冒險」與「魯莽」的本質區別。作者結合自身攀岩教練及軟實力健身房創辦人的經驗，強調心智強度（Mental Toughness）並非與生俱來，而是可以透過日復一日的訓練、面對微小失敗並修正，進而堆疊出的心理韌性。
