瑜珈生活

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就是我樓上的鄰居凌晨4:30 為了不知道是誰進球而狂歡的上下跳躍,把樓下熟睡的我跟點點吵醒,點點以為有壞人的大叫,我則是很想衝上樓的叫他小聲一點,但最後忍住了,無奈地拿起手機,發了訊息給樓下管家,請他去跟樓上的鄰居說溝通,就算再快樂,也稍微看看現在幾點好嗎?也不是每個人都熱愛足球,或是大半夜的不睡覺
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同意。我以前也認為有上課就算對自己交差,但其實心情一點也不瑜伽~~
我想也許「時間管理」固然很重要,但「好好生活」也是一件重要的事情 畢竟時間過去了就不會再回來,如何把時間浪費在美好的事物上,讓自己可以是心甘情願開心的狀態在過生活,也是時間管理當中很重要的課題吧!也許這個也是宇宙要告訴我們什麼,才讓我們暫時停下腳步,而我們可以做什麼呢?如果自己的內心也是一
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現在想想,我大概是20出頭的時候,開始接觸瑜珈。 當時剛剛從香港搬來台灣,對香港氣候極度不適應的我,過敏引發的氣管炎,鼻竇炎,讓當時工作合約期滿的我,絲毫沒有猶豫的就決定離開香港。
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