我認為「工作能幹的人」有兩種。第一種不但工作表現很好，另一種則是雖然在工作上確實能夠拿出成果來，但卻是沉浸在高工時，長期加班，沒有自己生活的工作狀態，前者逐漸減少，而後者則是越來越多，更可能面臨到睡眠不足、長期缺乏精力等問題，身體狀況也逐漸惡化。《身體喜歡這樣工作》


文化生活

健康與情感

最近在聽知浦伸司的音樂，尤其是居家寫作、育兒時。藉由脈輪頻率(528Hz)創作的紓壓原理，他的音樂聽起來非常具有平穩心神的效果，偶爾會加入一些大自然元素，但又不會淪於形式或流於空泛，整體平衡調配得很好，是我很喜歡的靈感佐樂。