段捨離
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林小姐坐在公寓裡的小書房中，望著眼前的筆記本電腦，試圖專心工作，但思緒卻總是回到幾年前那段曾經美好的感情。書桌的一角擺著一個小木盒，那是她和前男友一起旅行時購買的紀念品，裡面裝著他送的項鍊、一張手寫的生日卡片，以及一張合照。林小姐和前男友相識於大學，兩人因為同樣對旅行和文學的熱愛而走到了
上次 我們聊到了近年社群媒體的改變，及全球平均上網的時數
今天我們則要來談談 「數位段捨離」「Digital Detox 數位排毒」
（圖片出處：https://themillennialbuzz.com/online-overload/）
科技發達的現代，我們的生活似乎漸漸
近幾年段捨離的盛行，很多人都漸漸開始意識到極簡的生活，能為忙碌的現代生活帶來很多的益處。
減少身邊的物品、捨棄一些很久沒有使用過的東西；但是你聽過「數位段捨離」或是「Digital Detox 數位排毒」嗎？
（圖片出處：https://www.applemint.tech/zh-hant
在不同地方居住後，對行李裡衣物的反思。透過回顧過去，發現自己常穿的只有少數衣物，而大多數衣物幾乎未動。文章反映了對生活方式的轉變和衣物選擇的省思。
我也是經過無數次的搬家，學會了你丟我撿，不介意穿別人的舊衣，而走的時候，把所有的東西全部送人，家具、厨具、洗衣機、電冰箱、書籍、衣物、寢具……只帶走重要的。
斷捨離挑戰，簡單生活目標
思考分辨必要&非必要：需要時間練習→開心很重要→找到自己的規則→打造收納系統
如何盤整：回憶過去→整理環境→盤點資源→清出空間：食衣住睡洗學走
執行方式：從小地方執行，每天丟一點。與其整理一整間房子，不如從一個衣櫃、一個抽屜開始
我的斷捨離清單： 大型家具、餐具、
C是我的前同事，她個頭高壯，說話大聲笑聲也很大聲，給人的印象是，她=爽朗的女漢子。
2007年認識這人，她在我心裡至少當了10年的好人，是擁有那種沒心機、為朋友兩肋插刀的俠女個性，難得一見的好麻吉。
一切都要從2019年說起，那年一月與家人去了一趟日本，實際體驗過日本社會的乾淨與秩序，最讓我印象深刻的是下榻一間位於東北鄉下曾經接待過兩任天皇的溫泉旅館，雖然歷史悠久，房間內也看得出家具使用許久所留下的時間痕跡，但客房整潔又乾淨，住起來非常舒適，才發現原來舊也沒什麼不好，只要好照顧
近日社群網路流傳一張圖片，以鞋子的高度與型態為主體，凸顯出女性婚前婚後的轉變，茶餘飯後莞爾之餘，聯想到這主題清晰簡短幽默的圖片，宛然是女性由女孩成長到淑女，延伸到少婦，進而蛻變成鋼鐵女漢子或神力女超人的進化史。
