益生菌食物
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補充益生菌已是國人常備保健習慣，近年來研究發現，益生菌與益生元作用後的產物─後生元(postbiotics)，對身體保健也有顯著的益處，幫助益生菌與益生元作用時效果加乘，究竟什麼是後生元？後生元的功能及如何補充後生元，一次報給你知道！
