人生第一堂重訓課
重訓時間也來到第4年
在人生的第一堂課開始時，自以為“體能算還可以”，平常沒事偶爾跑個3千吧?，就報名了台北的一對一教練課，一次只敢買10堂，不求多希望能遇到合得來的教練。
第一堂就是測量身體有無其他問題、柔軟度等等，然後做簡單的訓練(拿空槓、簡單器材介紹)
我以為第一堂會簡單地度

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從寫作開始剖析自己，進而找到自己的天賦熱情，也用寫下來理解自己感受自己，而那些紀錄的過程更可以讓自己回顧，阿原來我成長不少。

相撲硬舉