創業者的十萬伏特
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前幾天凌晨兩點多，我在書房改一篇舊稿。
那篇寫的是陳風老師在二十年前投資夜店時——被合夥人背叛、公司帳亂做、未經我同意下拿著我策劃的新夜店投資計劃書去外面招搖撞騙那段。
我寫得很克制，沒有罵人，就是很平靜地把事情說完。
但改到一半，我低頭看了一眼鍵盤。
濕的。
原來我哭了，自己都不知道..
陳風老師在第一篇文章《好好說再見(一)：成年人結束一段關係，最好的方式是什麼？》，以及第二篇文章《好好說再見(二)：成年人約不出來，就意味著被對方降級了》，在文章發佈後，有讀者意猶未盡，緊接著在留言區問我：
「男女之間的感情關係呢？也適用第一篇和第二篇嗎？」
先幫大家回顧一下：
第一篇談的是默
陳風老師之前發佈的文章《好好說再見(一)：成年人結束一段關係，最好的方式是什麼？》，談到關於朋友之間如何結束關係，獲得廣大迴響。
對於文中的核心表達：「跟著自己的心走，最好的方式是默默退出」這件事，也有讀者有不同意見：
Suki JJ 說：「不完全同意，關係可以結束，但人家邀約就應當回覆，不想去
上星期的某個晚上，我跟女兒在客廳各自滑手機。
她突然轉過頭問我：「蛙爺爺(註1)，你有沒有遇過那種......明明以前很好的朋友，現在卻完全不想聯絡的？」
我停頓了一下：「怎麼突然問這個？」
她嘆了口氣：「今天大學室友傳訊息給我，約我下週末聚餐。我看著那則訊息，完全不知道要回什麼......以
前幾天凌晨兩點多，我在書房改一篇舊稿。
那篇寫的是陳風老師在二十年前投資夜店時——被合夥人背叛、公司帳亂做、未經我同意下拿著我策劃的新夜店投資計劃書去外面招搖撞騙那段。
我寫得很克制，沒有罵人，就是很平靜地把事情說完。
但改到一半，我低頭看了一眼鍵盤。
濕的。
原來我哭了，自己都不知道..
陳風老師在第一篇文章《好好說再見(一)：成年人結束一段關係，最好的方式是什麼？》，以及第二篇文章《好好說再見(二)：成年人約不出來，就意味著被對方降級了》，在文章發佈後，有讀者意猶未盡，緊接著在留言區問我：
「男女之間的感情關係呢？也適用第一篇和第二篇嗎？」
先幫大家回顧一下：
第一篇談的是默
陳風老師之前發佈的文章《好好說再見(一)：成年人結束一段關係，最好的方式是什麼？》，談到關於朋友之間如何結束關係，獲得廣大迴響。
對於文中的核心表達：「跟著自己的心走，最好的方式是默默退出」這件事，也有讀者有不同意見：
Suki JJ 說：「不完全同意，關係可以結束，但人家邀約就應當回覆，不想去
上星期的某個晚上，我跟女兒在客廳各自滑手機。
她突然轉過頭問我：「蛙爺爺(註1)，你有沒有遇過那種......明明以前很好的朋友，現在卻完全不想聯絡的？」
我停頓了一下：「怎麼突然問這個？」
她嘆了口氣：「今天大學室友傳訊息給我，約我下週末聚餐。我看著那則訊息，完全不知道要回什麼......以
上一篇文章《一眼就有靈氣的人，原來都有這6種特質！心理學家：第6個最迷人》，收穫了許多迴響。
在留言區裡，有個問題讓我停下來想了很久。
「陳風老師，我看懂了那六種特質，但我想知道：在平常日常生活，具體該如何做、如何培養、如何練習，才會有你說的那種靈氣和威儀？還有，靈氣跟威儀是一樣的東西嗎？」
前陣子，有個老朋友找我喝咖啡。
我們認識快二十年了，年輕的時候一起在同一家公司當業務，算是一起打過江山的兄弟。
坐下來沒多久，他就開始跟我抱怨：
「陳風老師，我跟我老婆最近吵得很兇。她說我變了，說我越來越冷漠，說我現在眼裡只有錢和事業，沒有家......」
我問他：「那你覺得呢？」
他沉默
前幾天在留言區，有個讀者傳了一段話讓我看了很久。
她說：「陳風老師，我男朋朋對我很好，什麼東西都願意買給我。但有件事我一直很難理解，就是每次當我難過時，他總是說『別想太多啦，我帶你去吃好吃的』，然後.....就沒有然後了。我知道他很愛我，但每次都這樣，我都有一種說不出來的空虛感。是我的錯覺嗎？還是
我要先自爆一件不為人知的事。
(你不說我怎麼知道哈哈.....)
陳風老師每天用AI的時間，大概超過三個小時。
ChatGPT、Claude、Gemini、Grok——
同一套提示詞，我習慣同時丟進去跑；比對出四個給出的答案，哪個最符合我要的，就拿來用。
用NotebookLM和WPS O
有個讀者傳私訊給我，語氣很困惑：
「陳風老師，我有個朋友，每次找我都是有事要解決——情緒不好要我聽他說、錢不夠要跟我借、工作出問題要我幫他想辦法......但奇怪的是，聚會的時候他總是全場最活躍的那個，什麼話題都接得上，大家都說他很有趣，很受歡迎。可是我每次跟他見完面，都累得要命，不知道為什麼..
上個月，我去參加一個創業者聚會。
現場大概三十幾個人，西裝筆挺、名片精美，每個人都在努力地「特質自己」。
角落裡坐著一個女生，穿著很普通，也沒有刻意社交。
但我發現，幾乎每個走近她的人，都不想離開。
她說話不多，但每次開口，周圍的人都會安靜下來聽。
散場之後，我問旁邊的朋友：「你覺得她怎麼
前幾天收到一個女讀者(知名不具)的留言，讓陳風老師印象深刻。
她說：「陳風老師，如果是階級比你高的人，例如教授(只是舉例，別對號入座)直接問你薪水或資產，該怎麼辦？」
「我前陣子剛好遇到這個窘境。對方手握我的分數和畢業大權，我真的不知道該怎麼應對。」
「而且我很納悶，為什麼已經在教授這個高度了
最近有位女讀者 Tiying Lin 在留言區，發表了高維度發言：
「建議女生先將自己的限制性信念清理療癒，否則配得感不足的話，就算在一起，應該很快就會分手！我們這年紀內外皆優、自主獨立，看起來年輕卻又蘊含具深度的經歷美，誰能不愛呢？傻瓜才不懂珍惜呢」
今天想跟大家聊一個很少人真正理解、但又無比
前幾天深夜，收到一個讀者的私訊：
「陳風老師，我前男友又來找我了。他說他想我了，說他這段時間想清楚了，真的痛下決心改過了，問我能不能再給他一次機會。我……我好糾結，我該怎麼辦？」
我問她：「你們當初為什麼分手？」
她說：「因為他總是把我排在最後，工作第一、朋友第二、遊戲第三，我永遠是可有可無的
今天是2月14日西洋情人節。
街上滿是玫瑰花、巧克力、燭光晚餐。
FB / Instagram限時動態裡，全是年輕情侶的甜蜜自拍。
看著這些，你可能跟你另一半對望一眼，然後默默地繼續配孩子吃飯。
「哎，今天情人節耶。」
「嗯。」
「要不要……」
「算了，孩子還沒洗澡。」
你看，這才是
上一篇文章《一眼就有靈氣的人，原來都有這6種特質！心理學家：第6個最迷人》，收穫了許多迴響。
在留言區裡，有個問題讓我停下來想了很久。
「陳風老師，我看懂了那六種特質，但我想知道：在平常日常生活，具體該如何做、如何培養、如何練習，才會有你說的那種靈氣和威儀？還有，靈氣跟威儀是一樣的東西嗎？」
前陣子，有個老朋友找我喝咖啡。
我們認識快二十年了，年輕的時候一起在同一家公司當業務，算是一起打過江山的兄弟。
坐下來沒多久，他就開始跟我抱怨：
「陳風老師，我跟我老婆最近吵得很兇。她說我變了，說我越來越冷漠，說我現在眼裡只有錢和事業，沒有家......」
我問他：「那你覺得呢？」
他沉默
前幾天在留言區，有個讀者傳了一段話讓我看了很久。
她說：「陳風老師，我男朋朋對我很好，什麼東西都願意買給我。但有件事我一直很難理解，就是每次當我難過時，他總是說『別想太多啦，我帶你去吃好吃的』，然後.....就沒有然後了。我知道他很愛我，但每次都這樣，我都有一種說不出來的空虛感。是我的錯覺嗎？還是
我要先自爆一件不為人知的事。
(你不說我怎麼知道哈哈.....)
陳風老師每天用AI的時間，大概超過三個小時。
ChatGPT、Claude、Gemini、Grok——
同一套提示詞，我習慣同時丟進去跑；比對出四個給出的答案，哪個最符合我要的，就拿來用。
用NotebookLM和WPS O
有個讀者傳私訊給我，語氣很困惑：
「陳風老師，我有個朋友，每次找我都是有事要解決——情緒不好要我聽他說、錢不夠要跟我借、工作出問題要我幫他想辦法......但奇怪的是，聚會的時候他總是全場最活躍的那個，什麼話題都接得上，大家都說他很有趣，很受歡迎。可是我每次跟他見完面，都累得要命，不知道為什麼..
上個月，我去參加一個創業者聚會。
現場大概三十幾個人，西裝筆挺、名片精美，每個人都在努力地「特質自己」。
角落裡坐著一個女生，穿著很普通，也沒有刻意社交。
但我發現，幾乎每個走近她的人，都不想離開。
她說話不多，但每次開口，周圍的人都會安靜下來聽。
散場之後，我問旁邊的朋友：「你覺得她怎麼
前幾天收到一個女讀者(知名不具)的留言，讓陳風老師印象深刻。
她說：「陳風老師，如果是階級比你高的人，例如教授(只是舉例，別對號入座)直接問你薪水或資產，該怎麼辦？」
「我前陣子剛好遇到這個窘境。對方手握我的分數和畢業大權，我真的不知道該怎麼應對。」
「而且我很納悶，為什麼已經在教授這個高度了
最近有位女讀者 Tiying Lin 在留言區，發表了高維度發言：
「建議女生先將自己的限制性信念清理療癒，否則配得感不足的話，就算在一起，應該很快就會分手！我們這年紀內外皆優、自主獨立，看起來年輕卻又蘊含具深度的經歷美，誰能不愛呢？傻瓜才不懂珍惜呢」
今天想跟大家聊一個很少人真正理解、但又無比
前幾天深夜，收到一個讀者的私訊：
「陳風老師，我前男友又來找我了。他說他想我了，說他這段時間想清楚了，真的痛下決心改過了，問我能不能再給他一次機會。我……我好糾結，我該怎麼辦？」
我問她：「你們當初為什麼分手？」
她說：「因為他總是把我排在最後，工作第一、朋友第二、遊戲第三，我永遠是可有可無的
今天是2月14日西洋情人節。
街上滿是玫瑰花、巧克力、燭光晚餐。
FB / Instagram限時動態裡，全是年輕情侶的甜蜜自拍。
看著這些，你可能跟你另一半對望一眼，然後默默地繼續配孩子吃飯。
「哎，今天情人節耶。」
「嗯。」
「要不要……」
「算了，孩子還沒洗澡。」
你看，這才是
第三篇發出去之後，小V傳訊息來了。
她說：「老師，前三篇我都反覆看了好幾遍。但我還有一個很大的困擾——」
「公司說我跟上級、上司、高級經理的交流不夠。但我真的不知道要說什麼……每次開口，不是說錯就是說少，然後就被說『你不主動溝通』。」
「我『跑數(達成公司業績目標)』沒問題，客戶也喜歡我，但
上一篇發出去之後，小S傳了訊息給我。
她說：「老師，我照著你說的，開始把每天跟客戶的互動都記錄下來了。昨天整理完，自己看了嚇一跳……原來我幫了這麼多客戶解決問題，但我從來沒有意識到這是我的優勢。」
我看完後，笑了。
然後回她：「你一直都有這個能力，只是沒有人告訴你而已。」
小S在第一封信裡說
前兩天晚上快十二點，我Line跳出一則訊息。
是我之前帶過的業務小陳(化名)，開頭沒有互道新年快樂，也沒有寒暄，直接說：
「陳風老師，我做不下去了。這個月業績掛零，主管每天盯，客戶又不理我......我已經寫好辭職信了，明天就要交。」
我問：「咦？你們跟我國美商學院一樣，都是大年初三就開工了？
上一篇寫完之後，收到好幾個讀者的私訊。
有人說：「陳風老師，我也遇過一樣的事，當時根本不知道該怎麼辦。」
有人說：「我正在經歷這個，看完第一篇好一點了，但我還是很害怕……」
其中有一則讓我印象最深，是讀者小V(化名)說的：
「老師，公司已經叫我做『初步改進表現計劃(Preliminary
閱讀前提醒：這個職場生存指南系列共有四篇，將於今天起(2月25日)每天晚間19點連載；由於直擊職場險惡灰暗面，內容有點沉重，但非常實用。歡迎收藏和轉發分享到自己熟悉的保存筆記，以免書到用時找不到！
進入主題。
------
有一天，我收到一封來自讀者小V(化名)的私訊。
訊息很長，但有一段話
去年年底，有個剛出社會的女讀者Email我。
她說：「陳風老師，我今年在職場上受了很多委屈，同事排擠我、主管冷落我，做什麼都覺得不對勁......真誠待人有錯嗎？我是不是情商太低了？還是我做人真的有問題？」
我看著她的內容，回答她：
「你的情商沒問題。你只是太真誠了，然後遇到了一群沒你真誠的人
我要先坦白一件事。
今天凌晨五點鐘，我坐在電腦前面，看著螢幕，待了大概十五分鐘。
什麼都沒做。
就只是看著螢幕，然後想到剛才還躺在床上滑手機，然後想到昨天還在睡到自然醒，然後想到前天還在......
然後我猛然驚醒——
我，陳風老師，今天也「收假症候群」了？？
這件事讓我有點不好意思，但
今天是春節連假的最後一天。
你可能正窩在沙發上滑手機，或是賴在床上捨不得起來。
心裡有個聲音在說：「明天就要上班了……」
然後整個人就開始悶悶的。
不是因為你不喜歡工作(？)，而是假期太舒服了，讓你的大腦忘記怎麼切換模式。
這很正常。
今天就來聊聊，放假最後一天，怎麼在 好好休息的同時，
每逢過年，很多人都會做同一件事：
打開Line，複製一段拜年小作文或是不知從哪找來的應景圖片，然後對著通訊錄一個一個地群發出去。
發完之後，感覺自己”好像”維繫住了人脈。
真的維繫住了嗎？
今天初二，該發的都早就發了，應該就能說這個大家都做錯，卻每年重覆錯的真相——
群發小作文或是應景圖片
常聽很多人，嘴裡總是掛著這樣的一句話——
「我差一點.....就成功了。」
「我老早就看出來了，只是沒有行動而已。」
「如果當時我怎樣怎樣......就好了。」
你以為這是「自省」？
錯了。
「差一點」這三個字，是你這輩子最毒的自我催眠。
======
01 你以為的「差一點」，其實
第三篇發出去之後，小V傳訊息來了。
她說：「老師，前三篇我都反覆看了好幾遍。但我還有一個很大的困擾——」
「公司說我跟上級、上司、高級經理的交流不夠。但我真的不知道要說什麼……每次開口，不是說錯就是說少，然後就被說『你不主動溝通』。」
「我『跑數(達成公司業績目標)』沒問題，客戶也喜歡我，但
上一篇發出去之後，小S傳了訊息給我。
她說：「老師，我照著你說的，開始把每天跟客戶的互動都記錄下來了。昨天整理完，自己看了嚇一跳……原來我幫了這麼多客戶解決問題，但我從來沒有意識到這是我的優勢。」
我看完後，笑了。
然後回她：「你一直都有這個能力，只是沒有人告訴你而已。」
小S在第一封信裡說
前兩天晚上快十二點，我Line跳出一則訊息。
是我之前帶過的業務小陳(化名)，開頭沒有互道新年快樂，也沒有寒暄，直接說：
「陳風老師，我做不下去了。這個月業績掛零，主管每天盯，客戶又不理我......我已經寫好辭職信了，明天就要交。」
我問：「咦？你們跟我國美商學院一樣，都是大年初三就開工了？
上一篇寫完之後，收到好幾個讀者的私訊。
有人說：「陳風老師，我也遇過一樣的事，當時根本不知道該怎麼辦。」
有人說：「我正在經歷這個，看完第一篇好一點了，但我還是很害怕……」
其中有一則讓我印象最深，是讀者小V(化名)說的：
「老師，公司已經叫我做『初步改進表現計劃(Preliminary
閱讀前提醒：這個職場生存指南系列共有四篇，將於今天起(2月25日)每天晚間19點連載；由於直擊職場險惡灰暗面，內容有點沉重，但非常實用。歡迎收藏和轉發分享到自己熟悉的保存筆記，以免書到用時找不到！
進入主題。
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有一天，我收到一封來自讀者小V(化名)的私訊。
訊息很長，但有一段話
去年年底，有個剛出社會的女讀者Email我。
她說：「陳風老師，我今年在職場上受了很多委屈，同事排擠我、主管冷落我，做什麼都覺得不對勁......真誠待人有錯嗎？我是不是情商太低了？還是我做人真的有問題？」
我看著她的內容，回答她：
「你的情商沒問題。你只是太真誠了，然後遇到了一群沒你真誠的人
我要先坦白一件事。
今天凌晨五點鐘，我坐在電腦前面，看著螢幕，待了大概十五分鐘。
什麼都沒做。
就只是看著螢幕，然後想到剛才還躺在床上滑手機，然後想到昨天還在睡到自然醒，然後想到前天還在......
然後我猛然驚醒——
我，陳風老師，今天也「收假症候群」了？？
這件事讓我有點不好意思，但
今天是春節連假的最後一天。
你可能正窩在沙發上滑手機，或是賴在床上捨不得起來。
心裡有個聲音在說：「明天就要上班了……」
然後整個人就開始悶悶的。
不是因為你不喜歡工作(？)，而是假期太舒服了，讓你的大腦忘記怎麼切換模式。
這很正常。
今天就來聊聊，放假最後一天，怎麼在 好好休息的同時，
每逢過年，很多人都會做同一件事：
打開Line，複製一段拜年小作文或是不知從哪找來的應景圖片，然後對著通訊錄一個一個地群發出去。
發完之後，感覺自己”好像”維繫住了人脈。
真的維繫住了嗎？
今天初二，該發的都早就發了，應該就能說這個大家都做錯，卻每年重覆錯的真相——
群發小作文或是應景圖片
常聽很多人，嘴裡總是掛著這樣的一句話——
「我差一點.....就成功了。」
「我老早就看出來了，只是沒有行動而已。」
「如果當時我怎樣怎樣......就好了。」
你以為這是「自省」？
錯了。
「差一點」這三個字，是你這輩子最毒的自我催眠。
======
01 你以為的「差一點」，其實
過年期間的某一天，我盯著手機螢幕看了將近三個小時。
不是在追劇。
是在讀美國作家丹·科伊（Dan Koe）在X平台發的一篇長文。
原文標題叫《How to fix your entire life in 1 day》「如何在一天之內，徹底修復你的人生。」
這篇文章，在全球的瀏覽量衝到了1.5
上個月有個讀者私訊我。
語氣很急，字很多，核心只有一小段：
「陳風老師，我花了好多錢去上了那堂課，照著那個成功創業家的方法去做，我是真的聽話照做喔，每一步都跟著走，但為什麼我就是做不到他的成果？是不是我哪裡出了問題？」
我看完後，思考了一下。
然後回他：「你哪裡都沒問題。是你走錯了路。」
上個月，一個做電商的朋友傳訊息給我。
訊息很長，大概的意思是：
「陳風老師......我每天工作十六小時，週末也在研究廣告、研究選品、研究轉化率......我真的很拼，但數據還是很爛，帳戶裡的錢越來越少......我快撐不下去了」
我問他：「你做這些事情的時候，是什麼感覺？」
他說：「當然很
你有沒有遇過這樣的人？
他說話的時候，你會不自覺地注視著他，和身體向前傾。
他描述未來的時候，你腦海裡會自動浮現那個畫面。
你甚至會想：「如果我也在那裡……好像很不錯？」
然後你發現，他對你有一種說不清楚的吸引力。
不是因為他帥，不是因為他有錢，而是因為——
跟他在一起，你能清楚感覺到「
許多人常感嘆自己做事三分鐘熱度、執行力差，認為是意志力薄弱。根源在於「路徑模糊」，導致大腦為了節省能量而選擇逃避。真正的執行力是無摩擦的絲滑流動，如同呼吸般自然。透過《福格行為模型》，強調「提示」與「行為簡易程度」（能力）的重要性，並以Alex徒手攀登台北101為例，說明清晰的執行路徑能戰勝恐懼。
前幾天，輝達NVIDIA創始人黃仁勳在劍橋大學的演講，震驚了我身邊親近的朋友。
很多人以為，這個穿著標誌性黑皮衣、帶領輝達NVIDIA市值突破5兆美元的男人，會對台下那些全世界最聰明的腦袋說些什麼勵志的話。
結果他說的是：
「我希望你們經歷足夠的痛苦和折磨。」
是的，你沒看錯。
這聽起來有
NVIDIA執行長黃仁勳在達沃斯論壇的演說被譽為科技界的「定海神針」，他以具體數據和宏觀視角，闡述AI發展的實體工業本質，並預測能源限制、AGI到來以及「新藍領盛世」的可能。
一場Elon Musk在2026達沃斯論壇上與BlackRock CEO的對談，不僅點燃了全場，更拋出了關於AI、火星移民、機器人普及及能源轉型的關鍵預測。文章深入解析馬斯克看似瘋狂卻步步實現的願景，探討這些預測對人類社會的深遠影響。
過年期間的某一天，我盯著手機螢幕看了將近三個小時。
不是在追劇。
是在讀美國作家丹·科伊（Dan Koe）在X平台發的一篇長文。
原文標題叫《How to fix your entire life in 1 day》「如何在一天之內，徹底修復你的人生。」
這篇文章，在全球的瀏覽量衝到了1.5
上個月有個讀者私訊我。
語氣很急，字很多，核心只有一小段：
「陳風老師，我花了好多錢去上了那堂課，照著那個成功創業家的方法去做，我是真的聽話照做喔，每一步都跟著走，但為什麼我就是做不到他的成果？是不是我哪裡出了問題？」
我看完後，思考了一下。
然後回他：「你哪裡都沒問題。是你走錯了路。」
上個月，一個做電商的朋友傳訊息給我。
訊息很長，大概的意思是：
「陳風老師......我每天工作十六小時，週末也在研究廣告、研究選品、研究轉化率......我真的很拼，但數據還是很爛，帳戶裡的錢越來越少......我快撐不下去了」
我問他：「你做這些事情的時候，是什麼感覺？」
他說：「當然很
你有沒有遇過這樣的人？
他說話的時候，你會不自覺地注視著他，和身體向前傾。
他描述未來的時候，你腦海裡會自動浮現那個畫面。
你甚至會想：「如果我也在那裡……好像很不錯？」
然後你發現，他對你有一種說不清楚的吸引力。
不是因為他帥，不是因為他有錢，而是因為——
跟他在一起，你能清楚感覺到「
許多人常感嘆自己做事三分鐘熱度、執行力差，認為是意志力薄弱。根源在於「路徑模糊」，導致大腦為了節省能量而選擇逃避。真正的執行力是無摩擦的絲滑流動，如同呼吸般自然。透過《福格行為模型》，強調「提示」與「行為簡易程度」（能力）的重要性，並以Alex徒手攀登台北101為例，說明清晰的執行路徑能戰勝恐懼。
前幾天，輝達NVIDIA創始人黃仁勳在劍橋大學的演講，震驚了我身邊親近的朋友。
很多人以為，這個穿著標誌性黑皮衣、帶領輝達NVIDIA市值突破5兆美元的男人，會對台下那些全世界最聰明的腦袋說些什麼勵志的話。
結果他說的是：
「我希望你們經歷足夠的痛苦和折磨。」
是的，你沒看錯。
這聽起來有
NVIDIA執行長黃仁勳在達沃斯論壇的演說被譽為科技界的「定海神針」，他以具體數據和宏觀視角，闡述AI發展的實體工業本質，並預測能源限制、AGI到來以及「新藍領盛世」的可能。
一場Elon Musk在2026達沃斯論壇上與BlackRock CEO的對談，不僅點燃了全場，更拋出了關於AI、火星移民、機器人普及及能源轉型的關鍵預測。文章深入解析馬斯克看似瘋狂卻步步實現的願景，探討這些預測對人類社會的深遠影響。
