口吃
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拜登自幼口吃，靠努力克服「有口難言」，登上總統寶座。我自幼也口吃，曾在人前啞口無言，高中老師鼓勵我勇敢張口。某個沁涼的夜晚，我終於向單戀女孩告白，結巴卻真誠。口吃之人，話不多，但每句都是一輩子只說一次的真心。
作者分享自身從孩童時期就有的口吃困擾，以及成年後決定透過語言治療與生活習慣的改變（戒咖啡、禪修、學習放鬆說話節奏）來改善的歷程。文章強調「慢下來」是找回自身節奏、關照自己的關鍵，並鼓勵讀者一起努力，讓狀態漸入佳境。
這本書我大概十幾年前就聽過了，我印象中好像是從當時的校長口中得知，這位前校長致詞時曾經提到過這本書。我那時候對看書完全沒興趣，想說：天啊！校長讀的書應該很艱澀難懂，不是我這種凡夫俗子所能看得懂的！
聽到家裡的寶貝開始學說話，是多麼開心的事！但如果發現孩子說話時好像「卡卡的」、重複某些字或音，甚至拉長聲音，許多家長可能會開始擔心：「我的孩子是不是口吃？」別擔心，孩子在學習語言的過程中，出現一些不流暢的狀況其實很常見，我們家的寶貝也有這個時期。這次的念書筆記讓我們一起來了解什麼是口吃！
本篇文章以月亮比喻人生中的不如意，鼓勵讀者積極面對自身的缺陷，將其視為特色。文章提及口吃的故事，分享如何轉換心態，並藉由分享自身經驗，找到支持與成長。
這篇文章探討接受自身不完美，並將其轉化為優勢的歷程。作者分享自身經歷，包含口吃、臉部不自主抽動等，說明這些看似缺陷的特質，如何塑造其獨特個性，並成為他人的指引。
【國際口吃日】
今天10月22日是「國際口吃日」(International Stuttering Awareness Day/ISAD)。
該紀念日於1998年首次在英國和愛爾蘭舉行，旨在加強大眾對口吃和口吃群體的認識與重視。
諷刺的是，人們總一邊「雞湯」著每一個人都是獨特的同時，又喜歡嘲笑貶低他人的不一樣。所以，不要再讓小孩等長大後，才要學會愛自己，也要記得告訴自己：You are enough！
