積極提問
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Marshall Goldsmith在《練習改變》中介紹了「積極提問」：也就是透過「我今有沒有盡全力避免甜食」這樣的積極問句來調動我們內心想要改變的動機，藉以達成我們改變的行動。但我們所處的環境中無時無刻存在的誘因，讓我們一不小心就被誘惑，例如同事從比利時度假回國，拿著巧克力要請大家品嚐，實在是很難
Marshall Goldsmith提出使用「積極提問」的方，可以透過誘發機制進而改變我們自己的行為。例如，我有位朋友正在戒除甜食，消極提問的方式是：「我今天是否沒有吃甜食？」而積極提問的方式則是問自己：「我今天是否盡最大的努力來避免吃甜食？」詢問的方式不同，產生的力量也不一樣。
為了瞭解積極提問
如何提高員工的投入（engagement)程度，一直是人力資源領域被重視的一個議題。Marshall Goldsmith在《練習改變》一書中，舉了一個例子：在一個三小時的飛機航班上，一些空服員表現得積極、勤奮、歡快、熱情，但有些空服員表現得消極、懶惰、懈怠、痛苦。為什麼會有這樣的差異呢？這些空服員的
