網路新國民
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文/張李明德
當親子衝突升高、情緒逐漸失控時，許多父母會先採取「積極暫停」的策略：暫停互動、穩定自己的狀態，避免破壞親子關係。
若只有用「積極暫停」這一招，問題並不會消失，親子衝突雖然暫時降溫，但相似情況仍會再次出現；形成一種惡性循環：孩子使用3C → 父母出面制止 → 衝突升高 → 進入積極暫
有些人可能會對你說：「你不愛我才不敢拍」；也有人會說：「這只是我們之間的祕密」。
但就算是不露臉，只要影像一上傳、傳出去，就有可能成為一輩子刪不掉的「數位刺青」🧿。
📱拍攝性影像，不管是自拍還是被要求拍，都要非常小心。就算現在很愛對方，未來一旦翻臉，影像可能就成了威脅或報復的工具。
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文／陳韋蓁
最近在與家長對談時，發現3C已成為現代家庭最頻繁的情緒引爆點💥。家長不希望孩子沉迷於網路，孩子覺得自由被限制。
在薩提爾的冰山隱喻裡，行為只是冰山露出的部分；而在龐大的冰山下藏著孩子真正的感受、期待、渴望與信念，看不見，卻影響巨大。
孩子愛滑手機📱的行為，背後往往交織著多種
文/焦糖綠玫瑰
「為什麼我不能傳這張照片到網路？」
如今小學生用社群媒體📱已經不是什麼新鮮事，但第一次聽到這句話，身為家長難免還是感受到3C帶來的衝擊。
在隱藏多種危機的網路世界，要如何引導孩子掌握網路分享的尺度，是許多家長們的共同課題。
以下分享6個可以與孩子約定的【網路使用安全守則】
2025年8月底，美國加州一名 16 歲少年選擇結束生命。父母指控 ChatGPT 在與孩子數月的對話裡，不僅沒有阻止，反而提供具體的自殺方法。
現在的AI工具為了提升競爭力，功能越來越人性化，甚至推出付費版本💰，讓使用者選擇不同的聊天風格，但這看似貼心的選項，卻可能把孩子推向風險邊緣。
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社群媒體上各種洗腦的舞蹈、歌曲、跟風挑戰，正在塑造孩子的價值觀，並降低孩子「專注的時間長度」和「處理的訊息深度」。
不過在這「人手一機」的時代，有可能杜絕孩子使用社群媒體嗎？🤔
當朋友們都在討論這些流行時，不但難以禁止孩子觀看，還可能造成孩子與同儕脫節，甚至產生負面情緒。😧
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影集《混沌少年時》（Adolescence）自上線以來，便引發全球關注與熱議。該劇更揭露了另一個鮮少被世人留意的「表情符號（Emoji）暗語文化」。
文/蔡宜芳 諮商心理師
「你覺得自己長得如何呢？」我們如何看待自己的身體特徵，形成了我們對自己的「身體意象」。而身體意象低落的孩子，可能產生「容貌焦慮」......
「面無表情、不帶情緒、不回饋」
近來在社群平台流行的「Z世代凝視」，被形容是一種讓長輩主管不知所措的神情。
Z世代多在數位環境中長大，進入職場時又經歷了疫情：線上面試、遠距打卡、對著鏡頭微笑，讓他們少了真實互動的練習機會，也因此更傾向觀察而非回應。
沉默，可能不是拒絕，而是一種「節省回應資源」
「我女兒現在寫功課都不問我了，直接打開ChatGPT問，好像我這個爸沒什麼用了。」
當父母不再是孩子的第一個問題解答者，心裡或許會有一絲落寞。
但也許，這正好讓我們可以思考：
親子關係的核心，到底是知識的傳授，還是情感的連結？
