美式躲避球
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本文分享作者如何從平凡家庭的躲避球愛好者，一路成長為國家代表隊主攻手，引進美式躲避球到臺灣，並以此創立了營業額破五千萬的事業群體，強調運動不僅能帶來健康，更能訓練勇氣、行動力，並成為解決人生迷惘、焦慮與方向感的最佳解藥。探討運動習慣的養成，以及美式躲避球如何同時滿足快樂、社交與專注的需求。
很多人會問我：「你覺得運動最大的好處是什麼？」我總會毫不猶豫地回答能帶來喜悅、自信、健康，以及與人連結的幸福感。尤其在接觸美式躲避球後，更深刻體會到運動不僅燃脂，更能點燃生命！
科學告訴你為什麼人類天生需要運動？運動是人類進化賜予的禮物。史丹佛大學心理學教授凱莉．麥高尼格在《情緒修復運動課》
本文記錄作者李承安從七歲接觸躲避球，一路成為國家代表隊運動員、並創辦中華民國美式躲避球協會及企業教育活動顧問公司的故事，李承安拓展多元斜槓職涯的歷程，藉由躲避球的堅毅精神，體悟人生哲學，並鼓勵讀者勇敢迎接挑戰，開創屬於自己精彩的人生。
