羨慕與嫉妒
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煦煦如聲|聲音療癒.身心探索
2025/03/14
【覺察筆記|關於羨慕嫉妒】
現今社群媒體中,我們常能輕易地得知他人的生活狀態。雖然有很多資訊是表面甚至是片面的,但有時候難免還是會讓人產生因比較而生的羨慕情緒。 羨慕的情緒再強烈一些,就會變成嫉妒,不希望他人那麼好、甚至失去控制時就會演變成傷害他人的可能性。
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內在覺察
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自我覺察
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生活札記
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人生解放學|聊心、暸心與療心的日常
2020/04/16
關係日記|為什麼別人總是比我好––除了羨慕之外我還能做什麼?
羨慕是日常生活中常有的一種情緒,然而這樣的情緒總會帶給我們不好的感受。 你也常常落入羨慕嫉妒恨的黑暗漩渦裡嗎?讓我們一起來看看,羨慕過後我們還能做些什麼!
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羨慕
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羨慕與嫉妒
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負向情緒
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