育兒好夥伴
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深受妊娠糖尿苦惱的媽咪有救了！
銀耳膳富含高纖、低糖、低熱量、有飽足感
一包只有4公克的糖，喝完兩個小時後的血糖也直接過關！
博士鮮奶茶口味的木耳飲，主打沒有咖啡因。
雪耳燉，木耳完整又超大一片，孕後期跟月中吃著發奶超棒！而且也有無糖可選，吃的時候還可以配上牛奶，很讚！
小寶寶，跟你說個好消息！你媽咪在育兒好夥伴的活動課程中，在六家廠商遴選下，拿到第二名喔！
你們還有辦性別趴喔? 我們倒沒有辦這個
職能治療是兒童發展及親子溝通的專家
0-1歲是寶寶建立與環境、重要他人的依附性
1-2歲是動作發展黃金期，探索範圍擴大
2-3歲時互動需求大幅增加
感覺輸入是孩子學習與探索的基礎
玩是孩子最自然的學習情境
每個孩子發展速度本來就不一樣，不比較、不過度焦慮
有方法的「玩」可讓孩子快樂的玩出能力發展
現在的配方奶品牌種類多多，要怎麼選比較好？成分越接近母奶越好、選產地乳源純淨、製程安全衛生、檢驗確認品質並隨年齡調整。
寶寶在4-6個月可添加副食品，除補足營養外，還可訓練臉部肌肉利於寶寶未來的說話練習
剛開始添加副食品時以單一食材為主；6-8個月時，可進階到顆粒狀；1歲前最好把所有的食材都試過一遍
孕媽咪的負擔大，孕期總是緊繃酸痛，適時的伸展放鬆與持續運動很重要！
孕婦瑜珈目的是除了緩解我們的不舒服外
利用持續簡單的伸展，希望生產的時候可以更順利
過程中也有呼吸的調節方式以及與寶寶的互動
當然 動作相對也簡單許多。
運動過程中，挑選適合、親膚、排汗性佳的服裝尤其重要！
育兒好夥伴之關於泌乳二三事
1.在孕期中，補充好對應的營養，自然就會有奶量
2.親餵胸部變形？其實是擠乳器挑選到size不合適的喇叭罩
3.親餵的好處很多，培養與寶寶的親密感，還有訓練寶寶的吸吮能力及嘴周邊肌肉
4.正確的親餵技巧_寶寶正確含乳是關鍵！
5.正確的手擠奶方式：先往後壓，往乳頭根部退～
