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宜蘭兩天一夜行程規劃，包含壯圍沙丘、蘭陽老媽媽手工醬油行、望龍埤、龜山島、礁溪川湯春天溫泉飯店等景點，以及在地美食推薦。
探索龜山島的火山地形、豐富生態和迷人景緻！本文分享親身體驗龜山島登島行程，包括401高地攻頂、環島觀光、龜尾湖及軍事坑道導覽等，並提供交通、預約方式及注意事項，讓您輕鬆規劃一趟難忘的龜山島之旅。
這是一道簡單快速的蔬食料理，直接清炒就很美味，10分鐘快速上菜，搭配豆皮增加蛋白質，營養又好吃！
難易度｜★☆☆
預計耗時｜10分鐘
本文敘述作者從零開始準備萬金石馬拉松的訓練過程，以及比賽當天的心路歷程。從最初的猶豫，到最後完賽的喜悅，作者分享了訓練的艱辛、克服困難的毅力，以及沿途風景與民眾加油的感動。文章也點出Garmin跑錶的輔助作用，以及冷氣團來襲對比賽的影響。
蜜汁排骨使用蜂蜜增加溫和的甜蜜感，加入甜椒讓料理繽紛，看起來更可口！
難易度｜★★☆
預計耗時｜40分鐘
假日走訪三峽鳶山，並造訪隱藏版甜點咖啡廳NineSky九天，品嚐美味千層蛋糕及在地特色餐點。文章詳細記錄了交通方式、登山路線、店家資訊及餐點心得，適合喜愛登山健行及甜點的讀者參考。
這道清檸奶油燉雞料理簡單易做，只要20分鐘就能完成，營養豐富又清爽美味！使用雞胸肉、高麗菜芽、玉米筍等食材，搭配檸檬的酸香和奶油的濃鬱，口感層次豐富。適合忙碌的現代人，輕鬆在家享受健康美味佳餚。
天哪這氣溫，怎麼瞬間有夏天的感覺！決定趕快來做到涼拌菜降降溫！
搭配韓國的芝麻油，想吃甚麼蔬菜就加進去，一道營養滿滿又健康的涼拌菜！
難易度｜★☆☆
預計耗時｜10分鐘
