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由新到舊
這篇文章記錄了作者一次結合登山與在地美食的中和一日遊行程。從中和享用特色印度烤餅早餐開始，接著挑戰微笑山線烘爐地。下山前往咖啡廳享用美味的午餐。文章詳細記錄了每個地點的特色、餐點口味、營業資訊與貼心提醒，提供給想在中和進行登山健行並品嚐在地美食的讀者們一個完整的行程建議。
秋天正是栗子的季節，使用萬用鍋一鍋到底的例子燒雞非常方便！
難易度｜★★☆
預計耗時｜60分鐘
走進臺中的向上市場，體驗在地傳統市場的熱鬧與生活氣息。本文推薦市場內隱藏的文青咖啡廳「默知Tacit」，品嚐特色咖啡與甜點，並介紹市場旁美味的「和初 手工粉漿蛋餅」，為旅程增添在地美食體驗。
這篇文章記錄了作者在光復節連假期間，臨時決定到臺中進行一趟充實的一日遊。行程涵蓋了國立臺灣美術館的席德進特展、在光焙若蔬食餐廳享用美味的窯烤披薩與特色料理、以及在國立自然科學博物館欣賞「鯨掘」與「大地瑰寶」兩大新展，最後以一中街夜市品嚐懷唸的21臭豆腐畫下完美句點。
這次的外圍環流威力好驚人，連日暴雨下到心都長黴了，回到家後真的覺得好需要來碗熱熱的湯，滋潤一下身心靈！
這道暖心蔥雞湯，加入滿滿的青蔥，可以提升免疫力，喝下去身體暖了、心也暖了，一鍋到底，作法非常簡單！
難易度｜★☆☆
預計耗時｜40分鐘
在外圍環流帶來強烈風雨的夜晚，還有人在外面吵架。不曉得是這場雨先停？還是這場架會先結束？
體驗香山濕地藝術季的「海來說 Once Upon a Time」以及新竹市影像博物館的多元性別影展。從香山車站出發，探索濕地的藝術裝置，聆聽在地故事；接著騎乘自行車前往影像博物館，欣賞多元性別影展《青春並不溫柔》，並在咖啡廳享用下午茶，為一趟結合藝術、文化、美食與在地風情的新竹小旅行。
本文介紹人生百味十週年特展「無處不在的風景」，透過「自己的房間」、「如果遊民消失了」等展間，以及戶外展區的四大專案，深入探討都市貧窮、無家者議題，並呼籲大眾重新思考個人與社會的連結，邀請一同參與創造理想城市。
這道花生醬雞胸，加入優格軟化肉質，並有著花生醬的香氣，雖然花生醬熱量較高，但它自帶堅果的天然油脂和優質蛋白質，適量攝取是很好的，讓這道雞胸肉料理美味又健康！
難易度｜★☆☆
預計耗時｜40分鐘
