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王導的沙龍
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回頭望去，距離當初結束療程回歸職場也滿6年了。
癌症在醫學上的定義，正常是5年沒再復發就算結束，可以不再追蹤。但我還是持續每3個月到半年就回診看一次耳鼻喉科，內視鏡看一下也會比較安心。
我對放療的症狀及應對
放療的範圍在頭頸部，所以破壞也都在頭頸部，每個症狀其實是環環相扣的，主因都是口腔內的各種組織被破壞造成，如口水少造成痰多，鼻就會塞，呼吸就會不順，容易蛀牙…等等。
以下症狀是我自己經歷的過程及應對方法，也蒐集了網路的建議供大家參考。
從充滿破洞的咽喉插鼻胃管可不是好玩的事，我只記得好幾位護理師來，有沒有壓住我我也記不得了，只記得她們要我一直吞嚥，我一邊吞，一邊吐，一邊流淚，整件衣服好像都是痰，終於護理師說成功了，然後拍X光片確定有沒有在胃裡。
前提
在網路上看了許多人的治療心得，大多都是看到放射影響小，復原快速的案例，試想也是因為狀況不錯才願意分享，但我自己的經驗截然不同。以下正文自己邊回想都不忍直視，但不是讓病友們感到害怕恐懼，畢竟每個人副作用都不相同，醫生也是說年輕人會對治療反應較敏感，老年人因感官退化會較遲頓，感受會不同。
經過上一篇寫的一連串檢查後，我被判定為鼻咽癌三期。
鼻咽癌的分期數其實跟其它癌症稍有不同，三期聽起來很嚴重(其實相對一般病真的嚴重)，但沒有其它癌症讓人心灰意冷，不幸中的大幸是，鼻咽癌的治癒率比起其它癌症算很高。
107年7月24日，是的，這一天，我被告知得了鼻咽癌。
這一年，我33歲。
用了這樣的破題法，看的人會感到震驚嗎？我不知道。但在這一刻起，我好像將有點不一樣了。
其實在被告知之前，已經看了一些相關知識，但還是懷著僥倖的心理，心想這應該只是尋常的腫瘤吧，只是長的位置有點尷尬嚇人。直到被告知確診。
回頭望去，距離當初結束療程回歸職場也滿6年了。
癌症在醫學上的定義，正常是5年沒再復發就算結束，可以不再追蹤。但我還是持續每3個月到半年就回診看一次耳鼻喉科，內視鏡看一下也會比較安心。
我對放療的症狀及應對
放療的範圍在頭頸部，所以破壞也都在頭頸部，每個症狀其實是環環相扣的，主因都是口腔內的各種組織被破壞造成，如口水少造成痰多，鼻就會塞，呼吸就會不順，容易蛀牙…等等。
以下症狀是我自己經歷的過程及應對方法，也蒐集了網路的建議供大家參考。
從充滿破洞的咽喉插鼻胃管可不是好玩的事，我只記得好幾位護理師來，有沒有壓住我我也記不得了，只記得她們要我一直吞嚥，我一邊吞，一邊吐，一邊流淚，整件衣服好像都是痰，終於護理師說成功了，然後拍X光片確定有沒有在胃裡。
前提
在網路上看了許多人的治療心得，大多都是看到放射影響小，復原快速的案例，試想也是因為狀況不錯才願意分享，但我自己的經驗截然不同。以下正文自己邊回想都不忍直視，但不是讓病友們感到害怕恐懼，畢竟每個人副作用都不相同，醫生也是說年輕人會對治療反應較敏感，老年人因感官退化會較遲頓，感受會不同。
經過上一篇寫的一連串檢查後，我被判定為鼻咽癌三期。
鼻咽癌的分期數其實跟其它癌症稍有不同，三期聽起來很嚴重(其實相對一般病真的嚴重)，但沒有其它癌症讓人心灰意冷，不幸中的大幸是，鼻咽癌的治癒率比起其它癌症算很高。
107年7月24日，是的，這一天，我被告知得了鼻咽癌。
這一年，我33歲。
用了這樣的破題法，看的人會感到震驚嗎？我不知道。但在這一刻起，我好像將有點不一樣了。
其實在被告知之前，已經看了一些相關知識，但還是懷著僥倖的心理，心想這應該只是尋常的腫瘤吧，只是長的位置有點尷尬嚇人。直到被告知確診。
自過完新春開工後，因為一件小事犯錯被老闆盯上。
這兩週工作上過得極不愉快，有道是：「有功沒賞，打破要賠。」就是這樣，翻臉比翻書還快，這兩週整個公司只要有出點包都會牽托到我身上。
深深的體會到世事炎涼，在為了生存交戰下，歲月靜好、舒適愜意體驗生活淪為空談，在這情形下壓根無心思考寫作。
年假最後一天，決定來把蘭潭步道-好漢坡路線補完。
因為風災影響，筍寮路段與好漢坡路段目前兩邊是不相通的，筍寮路線可以參見拙作上一篇《出遊漫慢丨嘉義蘭潭步道》。
從大雅路段轉進蘭潭，過崇仁護校後沿線前進，即可抵達好漢坡登山口處，旁邊也有停車場，相當方便。
半天岩紫雲寺位於嘉義縣番路鄉，是香火鼎盛的宗教聖地。
主殿供奉著觀世音菩薩，前有媽祖，後有三寶佛，腹地非常廣大，有三座停車場，很好停車。
在第三停車場，往非寺廟方向走下來，過馬路對面有吉野櫻園區，是今年過年很夯的景點。
剛抵達時停車場已滿滿的車，但車位實在太多，還是很好停，許多人前來賞櫻。
學校操場跑道上，散落著三三兩兩的人們。
老人們走走停停，時不時脫離跑道，調整呼吸步伐；稚嫩的孩童則不受控地隨意跑跳。
中生代的我跑在規規矩矩的跑道上。
跑道是規範設計好，制式且枯燥的，跑在上面卻有一種安心感，只要順著它前進，安安穩穩地就能出現最少意外的跑下去。
嘉義蘭潭步道即位於蘭潭(?)，有好幾個支線名稱，如筍寮步道、後山步道，是嘉義縣市最方便到達的步道。
記得小時候家人偶爾會帶我們去走蘭潭步道，小孩子自然不太喜歡爬山，會想說放假為什麼要去走爬坡，又喘又熱，還要起個大早。
距離上一次走蘭潭步道已不知多久，最近熱衷於走步道健行，卻遺忘了最近的地方。
二延平步道位於嘉義縣番路鄉阿里山公路上，沿著阿里山公路，經過觸口一路往阿里山前進，一路上不要彎進小路即可抵達。
二延平步道有兩頭可開始健走，觀雲平台車輛也可以直接抵達，但這樣就不好玩了。
地圖上標示兩邊行車都可以上去，但路小條要小心登山遊客，google這邊「二延平步道」定位很準，是健走登山步道
宛一点咖啡位於大崗山自然生態園區旁，店名的由來是店家店貓的名字，但宛一点在前幾年去當天使了，目前由宛一点的兩個妹妹擔任顏值擔當。
宛一点咖啡佈置的非常用心，招牌的設計和門口佈置都很賞心悅目。
一進入店內映入眼簾的是懸吊在空中的木頭造景和貓頭鷹，店家是用投射燈當光源，整間店明亮調整的非常舒適。
《問》
．陳淑樺
．作詞：李宗盛 作曲：李宗盛
一首充滿詢問的歌。
誰讓你心動 誰讓你心痛
誰會讓你偶爾想要擁他在懷中
誰又在乎你的夢 誰說你的心思他會懂
誰為你感動
為何要如此悲痛，能想見在夜深時分，一個人獨坐在客廳，盼著伊人，想著心中嚮往的未來，卻只能看著一片漆黑。
上次去檜意森活村已是十餘年前，當時沒幾間店，許多房舍仍在整修未對外開放。
沒想到現在檜意森活村已發展成可以輕鬆半日遊的地點。
本篇文章僅拍一些戶外造景，走過路過不要錯過哦！
自過完新春開工後，因為一件小事犯錯被老闆盯上。
這兩週工作上過得極不愉快，有道是：「有功沒賞，打破要賠。」就是這樣，翻臉比翻書還快，這兩週整個公司只要有出點包都會牽托到我身上。
深深的體會到世事炎涼，在為了生存交戰下，歲月靜好、舒適愜意體驗生活淪為空談，在這情形下壓根無心思考寫作。
年假最後一天，決定來把蘭潭步道-好漢坡路線補完。
因為風災影響，筍寮路段與好漢坡路段目前兩邊是不相通的，筍寮路線可以參見拙作上一篇《出遊漫慢丨嘉義蘭潭步道》。
從大雅路段轉進蘭潭，過崇仁護校後沿線前進，即可抵達好漢坡登山口處，旁邊也有停車場，相當方便。
半天岩紫雲寺位於嘉義縣番路鄉，是香火鼎盛的宗教聖地。
主殿供奉著觀世音菩薩，前有媽祖，後有三寶佛，腹地非常廣大，有三座停車場，很好停車。
在第三停車場，往非寺廟方向走下來，過馬路對面有吉野櫻園區，是今年過年很夯的景點。
剛抵達時停車場已滿滿的車，但車位實在太多，還是很好停，許多人前來賞櫻。
學校操場跑道上，散落著三三兩兩的人們。
老人們走走停停，時不時脫離跑道，調整呼吸步伐；稚嫩的孩童則不受控地隨意跑跳。
中生代的我跑在規規矩矩的跑道上。
跑道是規範設計好，制式且枯燥的，跑在上面卻有一種安心感，只要順著它前進，安安穩穩地就能出現最少意外的跑下去。
嘉義蘭潭步道即位於蘭潭(?)，有好幾個支線名稱，如筍寮步道、後山步道，是嘉義縣市最方便到達的步道。
記得小時候家人偶爾會帶我們去走蘭潭步道，小孩子自然不太喜歡爬山，會想說放假為什麼要去走爬坡，又喘又熱，還要起個大早。
距離上一次走蘭潭步道已不知多久，最近熱衷於走步道健行，卻遺忘了最近的地方。
二延平步道位於嘉義縣番路鄉阿里山公路上，沿著阿里山公路，經過觸口一路往阿里山前進，一路上不要彎進小路即可抵達。
二延平步道有兩頭可開始健走，觀雲平台車輛也可以直接抵達，但這樣就不好玩了。
地圖上標示兩邊行車都可以上去，但路小條要小心登山遊客，google這邊「二延平步道」定位很準，是健走登山步道
宛一点咖啡位於大崗山自然生態園區旁，店名的由來是店家店貓的名字，但宛一点在前幾年去當天使了，目前由宛一点的兩個妹妹擔任顏值擔當。
宛一点咖啡佈置的非常用心，招牌的設計和門口佈置都很賞心悅目。
一進入店內映入眼簾的是懸吊在空中的木頭造景和貓頭鷹，店家是用投射燈當光源，整間店明亮調整的非常舒適。
《問》
．陳淑樺
．作詞：李宗盛 作曲：李宗盛
一首充滿詢問的歌。
誰讓你心動 誰讓你心痛
誰會讓你偶爾想要擁他在懷中
誰又在乎你的夢 誰說你的心思他會懂
誰為你感動
為何要如此悲痛，能想見在夜深時分，一個人獨坐在客廳，盼著伊人，想著心中嚮往的未來，卻只能看著一片漆黑。
上次去檜意森活村已是十餘年前，當時沒幾間店，許多房舍仍在整修未對外開放。
沒想到現在檜意森活村已發展成可以輕鬆半日遊的地點。
本篇文章僅拍一些戶外造景，走過路過不要錯過哦！
這週逛了一間超棒的音樂咖啡館-Music Box Records and Café 音樂盒咖啡黑膠所。
正如店名，是一間播放黑膠唱片的咖啡館，只有在週六、日下午14:00-22:00才有營業。
這週逛了一間超棒的音樂咖啡館-Music Box Records and Café 音樂盒咖啡黑膠所。
正如店名，是一間播放黑膠唱片的咖啡館，只有在週六、日下午14:00-22:00才有營業。
這本書是關於埃及書店「笛瓦」的故事，作者娜蒂亞和姊姊赫因、好朋友妮哈爾共同創辦的，而這本書就是作者經營笛瓦的心路歷程，不只經營面，包含埃及歷史和文化的演變。
埃及是人類文明的先趨，但現在卻因種種因素被壓抑、被禁錮，看書的過程就好像隨著作者走了一趟埃及的文化之旅，了解許多埋藏在富麗堂皇歷史下的悲哀。
情熱書店：史上最偏心！書店店員的東京獨立書店一手訪談
作者： 池內佑介
本書介紹日本的十家獨立書店，其中九家在東京，一家則在山梨縣甲府市。每一家的營業形態、選書風格、理念都不同，呈現出日本書市的複雜性和多樣性。譬如農業書專門書店、韓文書店、竭力推廣詩歌的舊書店，以及深具無政府、左派色彩的書店等。
「最後，他們因此站在了與起點相隔幾步遠的地方。他們所站立的位置，在別人眼中是高是低、是好是壞都無所謂，只要他們是自行採取行動、喜歡此時站立的地方，這樣就夠了。」
本讀書會透過問答的方式，邀請正在觀看這篇文章的您一起寫寫看，回覆在底下留言也好，在自己的部落格書寫也好，分享彼此的看法。
這是本介紹財務自由觀念想法的入門書，說明FIRE財務自由的意義是什麼。
透過問答的方式，檢視自己內心的想法，也請正在觀看這篇文章的您一起寫寫看，回覆在底下留言也好，在自己的部落格書寫也好(別忘了tag一下)，一起來分享彼此的看法。
世界很大，沒有絕對的答案，只有不同的觀點，期待您的參與。
這本書是關於埃及書店「笛瓦」的故事，作者娜蒂亞和姊姊赫因、好朋友妮哈爾共同創辦的，而這本書就是作者經營笛瓦的心路歷程，不只經營面，包含埃及歷史和文化的演變。
埃及是人類文明的先趨，但現在卻因種種因素被壓抑、被禁錮，看書的過程就好像隨著作者走了一趟埃及的文化之旅，了解許多埋藏在富麗堂皇歷史下的悲哀。
情熱書店：史上最偏心！書店店員的東京獨立書店一手訪談
作者： 池內佑介
本書介紹日本的十家獨立書店，其中九家在東京，一家則在山梨縣甲府市。每一家的營業形態、選書風格、理念都不同，呈現出日本書市的複雜性和多樣性。譬如農業書專門書店、韓文書店、竭力推廣詩歌的舊書店，以及深具無政府、左派色彩的書店等。
「最後，他們因此站在了與起點相隔幾步遠的地方。他們所站立的位置，在別人眼中是高是低、是好是壞都無所謂，只要他們是自行採取行動、喜歡此時站立的地方，這樣就夠了。」
本讀書會透過問答的方式，邀請正在觀看這篇文章的您一起寫寫看，回覆在底下留言也好，在自己的部落格書寫也好，分享彼此的看法。
這是本介紹財務自由觀念想法的入門書，說明FIRE財務自由的意義是什麼。
透過問答的方式，檢視自己內心的想法，也請正在觀看這篇文章的您一起寫寫看，回覆在底下留言也好，在自己的部落格書寫也好(別忘了tag一下)，一起來分享彼此的看法。
世界很大，沒有絕對的答案，只有不同的觀點，期待您的參與。
朋友問何時適合離開現在的工作。
通常我問會問說離開現在工作好不好，還是去○○新工作好不好，不會問時間，以目前能力很難了解易經對時間的推衍。
轉換跑道或離職自然要謹慎小心，不可輕易冒險，畢竟現在有生活壓力，但朋友努力拓展其它專業的方向是正確的。也要小心不要太好高騖遠，選擇適合自己的行業。
同事最近想換工作，因為雖然這邊工作內容環境尚可，但最近與少數同事有衝突，也有其它打算，所以面試了一間公司，也得到對方同意。
有聽聞新公司並不好待，金錢往來比較複雜，所以感到猶豫不決，老闆也在慰留，便詢問卜了一卦。
求得：下震上乾，無妄卦，變爻在第6爻。
先來看本卦。
無妄。元亨利貞。其匪正有
從小閱讀中國經典小說或傳記時，總是會看到《易》，上至帝王下至百姓，常常依靠《易》的解析來幫助判斷，當時便對《易經》充滿興趣。
然而小時候閱讀相關書籍，完全無法理解，最重要的是無法得知卜卦方法，少了實戰，對書中的解釋自然較看不下去。
朋友問何時適合離開現在的工作。
通常我問會問說離開現在工作好不好，還是去○○新工作好不好，不會問時間，以目前能力很難了解易經對時間的推衍。
轉換跑道或離職自然要謹慎小心，不可輕易冒險，畢竟現在有生活壓力，但朋友努力拓展其它專業的方向是正確的。也要小心不要太好高騖遠，選擇適合自己的行業。
同事最近想換工作，因為雖然這邊工作內容環境尚可，但最近與少數同事有衝突，也有其它打算，所以面試了一間公司，也得到對方同意。
有聽聞新公司並不好待，金錢往來比較複雜，所以感到猶豫不決，老闆也在慰留，便詢問卜了一卦。
求得：下震上乾，無妄卦，變爻在第6爻。
先來看本卦。
無妄。元亨利貞。其匪正有
從小閱讀中國經典小說或傳記時，總是會看到《易》，上至帝王下至百姓，常常依靠《易》的解析來幫助判斷，當時便對《易經》充滿興趣。
然而小時候閱讀相關書籍，完全無法理解，最重要的是無法得知卜卦方法，少了實戰，對書中的解釋自然較看不下去。
在挑選DVD的過程中，像回到了以前的懷舊時光，在有限的借閱片數裡精挑細選，細細觀看DVD背後的影片介紹，沒有評論，只有直覺。
不像是現今的串流平台，雖然快速擁有上萬片片源可以看，但都匆匆略過介紹，以觀眾評分當優先選項，速食，但少了溫度，和緩慢的細看時光，太多了，反而不會珍惜。
看了德國留學仔想靠寫作賺點錢的2025下半年書單｜30本小說簡評＋個人推薦心得，我也來寫自己的閱讀紀錄留念一下好了，看看也能不能推一些人入坑。
以下整理有確實看完的書單，2025年閱讀的面向比較偏向書店經營想法相關的書籍，小說比以往少一點，經濟財經管理類別則幾乎不太看了。
《跳進部落的孩子》，台北電影獎入圍最佳紀錄片。
導演：王政一
演員：布拉瑞揚帕格勒法 、 卜耐 、 高旻辰 、 孔柏元 、 陳忠仁 、 王傑
曾經為了夢想離開，如今舞蹈又帶著他回來。排灣族編舞家布拉瑞揚在職業生涯高峰，站在世界舞台上，卻想與族人共享榮耀。
生活大概就是這樣，通常陰翳、苦悶，視線沒有辦法看得太遠，雖然知道目標就在那裡，但沿途的霧雨與黑暗，腳步不知怎麼地就快不了。
也許，我們終其一生都只等待一場晴天。
我們在這方面的經驗幾乎是零，所以坦白講，我們現在做的事情可以比喻成開拓未開之地的冒險。對有豐富經驗的人來說，我們在日常營業中面對的問題或許是小事，他們可能一瞬間就想到解決它的辦法，不過我想素人也有素人才能體驗的樂趣。
在國外某些國家書是固定價格制的。
在日本有一個「再販售價格維持制度」，基於出版社與經銷商之間、經銷商與書店間的契約規定，讓全日本各地所有書店以相同的定價販售新書。由於在明治時代，書籍進行削價競爭，造成業界陷入嚴重混亂，才訂定這個制度。
這本書有兩個書名，如標題所述，因2006年獨步文化出版時為《登山者》，2022年圓神出版時改為《高度狂熱》。
這是我第一次看橫山秀夫的小說，原本只是單純想找個關於登山的小說來看，書背後面的介紹不算太吸引人，沒想到卻會是近年來，難得想一頁接一頁一口氣讀完的作品。
徒步環島，近來興起的旅行方式。
如許多經歷過的人感受相似，從一開始的充滿希望，行走後開始懷疑決定，無時無刻想著放棄，尋找夜宿點時碰壁的困難，到開始適應行走、搭帳、休息的節奏，望著前方沒有盡頭的公路，一步一步地往前邁進。
在摹寫詩詞閒賦時，如能更了解這篇作品的背景、內容和表達的情感，選擇適當的字體，相信更能體會到其中的文化蘊涵。
最後，書法是表達情感的書寫，就像現今社會，如果收到一封手寫的書信、賀卡，遠比印刷的字感受到其中的情義。
動手來寫書法看看吧！
在挑選DVD的過程中，像回到了以前的懷舊時光，在有限的借閱片數裡精挑細選，細細觀看DVD背後的影片介紹，沒有評論，只有直覺。
不像是現今的串流平台，雖然快速擁有上萬片片源可以看，但都匆匆略過介紹，以觀眾評分當優先選項，速食，但少了溫度，和緩慢的細看時光，太多了，反而不會珍惜。
看了德國留學仔想靠寫作賺點錢的2025下半年書單｜30本小說簡評＋個人推薦心得，我也來寫自己的閱讀紀錄留念一下好了，看看也能不能推一些人入坑。
以下整理有確實看完的書單，2025年閱讀的面向比較偏向書店經營想法相關的書籍，小說比以往少一點，經濟財經管理類別則幾乎不太看了。
《跳進部落的孩子》，台北電影獎入圍最佳紀錄片。
導演：王政一
演員：布拉瑞揚帕格勒法 、 卜耐 、 高旻辰 、 孔柏元 、 陳忠仁 、 王傑
曾經為了夢想離開，如今舞蹈又帶著他回來。排灣族編舞家布拉瑞揚在職業生涯高峰，站在世界舞台上，卻想與族人共享榮耀。
生活大概就是這樣，通常陰翳、苦悶，視線沒有辦法看得太遠，雖然知道目標就在那裡，但沿途的霧雨與黑暗，腳步不知怎麼地就快不了。
也許，我們終其一生都只等待一場晴天。
我們在這方面的經驗幾乎是零，所以坦白講，我們現在做的事情可以比喻成開拓未開之地的冒險。對有豐富經驗的人來說，我們在日常營業中面對的問題或許是小事，他們可能一瞬間就想到解決它的辦法，不過我想素人也有素人才能體驗的樂趣。
在國外某些國家書是固定價格制的。
在日本有一個「再販售價格維持制度」，基於出版社與經銷商之間、經銷商與書店間的契約規定，讓全日本各地所有書店以相同的定價販售新書。由於在明治時代，書籍進行削價競爭，造成業界陷入嚴重混亂，才訂定這個制度。
這本書有兩個書名，如標題所述，因2006年獨步文化出版時為《登山者》，2022年圓神出版時改為《高度狂熱》。
這是我第一次看橫山秀夫的小說，原本只是單純想找個關於登山的小說來看，書背後面的介紹不算太吸引人，沒想到卻會是近年來，難得想一頁接一頁一口氣讀完的作品。
徒步環島，近來興起的旅行方式。
如許多經歷過的人感受相似，從一開始的充滿希望，行走後開始懷疑決定，無時無刻想著放棄，尋找夜宿點時碰壁的困難，到開始適應行走、搭帳、休息的節奏，望著前方沒有盡頭的公路，一步一步地往前邁進。
在摹寫詩詞閒賦時，如能更了解這篇作品的背景、內容和表達的情感，選擇適當的字體，相信更能體會到其中的文化蘊涵。
最後，書法是表達情感的書寫，就像現今社會，如果收到一封手寫的書信、賀卡，遠比印刷的字感受到其中的情義。
動手來寫書法看看吧！
青奈大概是一年前開始來這間咖啡店的，一週偶爾來二到三次，每次都是一個人，也沒看過她約朋友來。我們總是有一句沒一句的搭聊著，大部份時間她都坐在吧台，喝完一杯咖啡後離開。
她很少吐露心事，總是聊了幾句後會把話題引開自己，說我很期待等你分享哦之類的話，然後微笑著把世界跟自己隔離開來。
青奈大概是一年前開始來這間咖啡店的，一週偶爾來二到三次，每次都是一個人，也沒看過她約朋友來。我們總是有一句沒一句的搭聊著，大部份時間她都坐在吧台，喝完一杯咖啡後離開。
她很少吐露心事，總是聊了幾句後會把話題引開自己，說我很期待等你分享哦之類的話，然後微笑著把世界跟自己隔離開來。
一般一卷底片是36張，半格機顧名思義就是本來過一次片是拍一張底片，它過一次片是拍半張底片。
傳統底片相機大多吃35mm/135mm底片，現今「全片幅」數位相機影像感應器的大小剛好與35mm底片相同，可以說是35的浪漫。
一般一卷底片是36張，半格機顧名思義就是本來過一次片是拍一張底片，它過一次片是拍半張底片。
傳統底片相機大多吃35mm/135mm底片，現今「全片幅」數位相機影像感應器的大小剛好與35mm底片相同，可以說是35的浪漫。
