自我抽離
含有「自我抽離」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
小豆pika的園地
2024/03/06
好用的 動機轉移&後設認知《認知覺醒》
此書全名為《認知覺醒:開啟自我改變原動力》,作者是周嶺,書中結合心理學和腦科學等知識,提出有關於一些成長的建議,以下選一些書中內容,和寫出一些心得
#
閱讀
#
閱讀筆記
#
閱讀心得
15
1
深邃月光
1
可以考慮一下超慢跑,讓跑步變得有趣一些。