家庭系統
含有「家庭系統」共 3 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
有些家庭最安靜的地方，不是客廳，而是高速公路上的車內。三個人，一小時，同一套語序，同一批舊帳，同一句「妳先聽我講」反覆播放，像沒有終點的循環副本。《以青｜車上的哥布林》從家庭爭吵、心理學中的Rumination（反芻），一路寫到那些住在記憶深處、總在旅途中爬出來的哥布林
我後來想一想。
我其實不是在替他們家焦慮。
我只是以前很容易卡在那種：
我想搞懂。
我想知道他們到底是怎麼運作的。
為什麼會這樣想。
為什麼可以這樣過。
為什麼明明問題這麼明顯，還是可以繼續這樣活。
可是我現在有點不想搞懂了。
因為懂跟不懂，
其實都不是我的人生。
為什麼新父母總在疲憊時變成自己最討厭的大人？本文深入解析原生家庭如何在育兒壓力下被無意識複製，並提供 4 個可實踐的方法，幫助父母覺察情緒、修復關係、重寫家庭系統，真正打破代際傷害，建立更自由的親子關係。
