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Top 5
本書作者是珍‧麥高尼格Jane McGonigal，為美國未來研究所的研究員，以下選取書中第一部分的一些內容，以及寫出我的心得
【能量升級】
「能量升級」對大多數電玩遊戲而言都是必要的，這些升級寶物能給玩家更多優勢、更多力量，或是多一次生命
用於生活
能量升級活動：可以輕鬆完成，無需付出任何
這是一本主題為幸福的書，下面分享一些書中建議和我的心得
書中內容
人們習慣將希望和樂觀主義畫上等號，但實際上兩者有區別
書中提到一個研究，用調查數據區分這兩概念。得出以下結論，「保持希望強調一個人致力於實現具體的目標；樂觀主義的目標較籠統，著重於對未來結果的整體預期。」
也就是說，樂觀主義相
本書作者為心理師周慕姿，下面選幾個書中內容和寫出心得
羞辱創傷
這本書所指的「羞辱」，是使用一些手段，貶低、壓抑一個人的人格特質或自我價值，乃至影響到對方的自尊、對自我的看法，因而使對方感受到羞恥，覺得自己很糟糕
而「羞辱創傷」，就是在這些羞辱中被傷害、所累積的創傷經驗。
之前學校上課有上到一些關於這部分內容，之後還有用一些遊戲例子作為討論和據例，就覺得滿有趣可以分享個
增強時制（Reinforcement Schedules）指的是在不同的情況下如何提供增強物（如獎勵）來影響行為的發生頻率。這些時制可根據提供獎勵的條件分四種：固定時距、可變時距、固定比例、可變比例
這是本探討未來的書，下面選些書中內容和寫出我的心得
元宇宙
元宇宙Metaverse由Meta-(超越)與Universe(宇宙)組成，是一個基於網路，和現實世界一樣會展開社會、經濟、文化活動的三次元虛擬世界。是個會與虛擬實境（VR）、擴增實境（AR）、物聯網（IoT）等資訊及通訊科技結合後
本書作者是珍‧麥高尼格Jane McGonigal，為美國未來研究所的研究員，以下選取書中第一部分的一些內容，以及寫出我的心得
【能量升級】
「能量升級」對大多數電玩遊戲而言都是必要的，這些升級寶物能給玩家更多優勢、更多力量，或是多一次生命
用於生活
能量升級活動：可以輕鬆完成，無需付出任何
這是一本主題為幸福的書，下面分享一些書中建議和我的心得
書中內容
人們習慣將希望和樂觀主義畫上等號，但實際上兩者有區別
書中提到一個研究，用調查數據區分這兩概念。得出以下結論，「保持希望強調一個人致力於實現具體的目標；樂觀主義的目標較籠統，著重於對未來結果的整體預期。」
也就是說，樂觀主義相
本書作者為心理師周慕姿，下面選幾個書中內容和寫出心得
羞辱創傷
這本書所指的「羞辱」，是使用一些手段，貶低、壓抑一個人的人格特質或自我價值，乃至影響到對方的自尊、對自我的看法，因而使對方感受到羞恥，覺得自己很糟糕
而「羞辱創傷」，就是在這些羞辱中被傷害、所累積的創傷經驗。
之前學校上課有上到一些關於這部分內容，之後還有用一些遊戲例子作為討論和據例，就覺得滿有趣可以分享個
增強時制（Reinforcement Schedules）指的是在不同的情況下如何提供增強物（如獎勵）來影響行為的發生頻率。這些時制可根據提供獎勵的條件分四種：固定時距、可變時距、固定比例、可變比例
這是本探討未來的書，下面選些書中內容和寫出我的心得
元宇宙
元宇宙Metaverse由Meta-(超越)與Universe(宇宙)組成，是一個基於網路，和現實世界一樣會展開社會、經濟、文化活動的三次元虛擬世界。是個會與虛擬實境（VR）、擴增實境（AR）、物聯網（IoT）等資訊及通訊科技結合後
有些人覺得，大學讀什麼科系，就決定了未來要做的工作，
但其實有很多網路調查都發現，有許多人最後做的事情，跟本科系沒有關係。
這反而是一種解放，因為讀哪個科系，不代表你以後就只能往那個方向發展。
嗨嗨大家，最近剛好在用一些選課的事情，想說可以把這幾年來大學選課經驗做個紀錄，跟大家分享喔
1
看課程評價，評價包含甜涼度、課程要求、評分方式、加簽方法、課程特別事項(例如全英授課、英語教科書、不能用3C、開書考等等)等
2
課程評價可去幾個網站找，例如Dcard PTT FB課
嗨嗨大家！
最近因為選課的關係，我想到可以來聊聊課業和交友的主題。
有時候，我們會想要從系上同學那裡了解一些課程心得和評價，尤其是系選修課，因為某些課在網路上通常評價不多，從同學口中就獲得資訊就是一種好方式，要如何獲得？
我在大學的體會是：很多時候，需要自己「主動分享」
在上大學之前，我們可能會覺得：因為大學可以自由選課，所以可以都選自己有興趣的，除了必修之外，選修課和通識課都可這樣選
然而，在大學一陣子後，就開始發現，除了興趣之外，這個成績GPA的方面還是要顧
【大學經驗：甜涼課不要集中在同一學期？】
嗨嗨大家，今天想跟大家分享一個我大學時候的經驗！
大學裡面總會有一些甜涼課可以修
以前的我，會聽到一種說法，認為每學期盡量塞多一點甜涼課，覺得這樣學期會比較輕鬆
但是後來，我發現，其實在選甜涼課時，這說法有一些需要調整的地方
1
有次我去跟系上
大家好！今天想和大家分享一個在大學時期省時間的小技巧，特別適合用在寫報告或準備作業的時候
最近因為期末接近，很多課程都需要寫報告，這裡有一個很方法，就是運用「熟悉主題的多重應用」的技巧
比如說，有些課程會讓我們自行選擇報告的主題，有時是小組報告，有時是個人報告。在這種情況下，我們可以試著選擇一些
【大學讀書沒動力】
上一篇文章裡面有提到對於大學讀書沒有動力的一些原因，後來又再繼續寫一些新方向，所以就想說可以分享，先把幾個原因給列出來
下面想先說一下3個認為讀書(包含考試和做報告)沒有動力的原因，接下來提出一些讓自己讀書比較有動力的方向
想要分享一個算是最近的體會吧
大學高年級後，在休閒時的自我批判和無盡壓力不斷出現，因為這時候會感覺學習好像已經不是眼前的分數結果，而是有關於未來職涯，會讓人陷入一種沒有止盡的焦慮
以前在高中時，基本上就是集中於課業，其他方面頂多學一些身心健康方面的知識，然後休閒時候要做什麼其
有些人覺得，大學讀什麼科系，就決定了未來要做的工作，
但其實有很多網路調查都發現，有許多人最後做的事情，跟本科系沒有關係。
這反而是一種解放，因為讀哪個科系，不代表你以後就只能往那個方向發展。
嗨嗨大家，最近剛好在用一些選課的事情，想說可以把這幾年來大學選課經驗做個紀錄，跟大家分享喔
1
看課程評價，評價包含甜涼度、課程要求、評分方式、加簽方法、課程特別事項(例如全英授課、英語教科書、不能用3C、開書考等等)等
2
課程評價可去幾個網站找，例如Dcard PTT FB課
嗨嗨大家！
最近因為選課的關係，我想到可以來聊聊課業和交友的主題。
有時候，我們會想要從系上同學那裡了解一些課程心得和評價，尤其是系選修課，因為某些課在網路上通常評價不多，從同學口中就獲得資訊就是一種好方式，要如何獲得？
我在大學的體會是：很多時候，需要自己「主動分享」
在上大學之前，我們可能會覺得：因為大學可以自由選課，所以可以都選自己有興趣的，除了必修之外，選修課和通識課都可這樣選
然而，在大學一陣子後，就開始發現，除了興趣之外，這個成績GPA的方面還是要顧
【大學經驗：甜涼課不要集中在同一學期？】
嗨嗨大家，今天想跟大家分享一個我大學時候的經驗！
大學裡面總會有一些甜涼課可以修
以前的我，會聽到一種說法，認為每學期盡量塞多一點甜涼課，覺得這樣學期會比較輕鬆
但是後來，我發現，其實在選甜涼課時，這說法有一些需要調整的地方
1
有次我去跟系上
大家好！今天想和大家分享一個在大學時期省時間的小技巧，特別適合用在寫報告或準備作業的時候
最近因為期末接近，很多課程都需要寫報告，這裡有一個很方法，就是運用「熟悉主題的多重應用」的技巧
比如說，有些課程會讓我們自行選擇報告的主題，有時是小組報告，有時是個人報告。在這種情況下，我們可以試著選擇一些
【大學讀書沒動力】
上一篇文章裡面有提到對於大學讀書沒有動力的一些原因，後來又再繼續寫一些新方向，所以就想說可以分享，先把幾個原因給列出來
下面想先說一下3個認為讀書(包含考試和做報告)沒有動力的原因，接下來提出一些讓自己讀書比較有動力的方向
想要分享一個算是最近的體會吧
大學高年級後，在休閒時的自我批判和無盡壓力不斷出現，因為這時候會感覺學習好像已經不是眼前的分數結果，而是有關於未來職涯，會讓人陷入一種沒有止盡的焦慮
以前在高中時，基本上就是集中於課業，其他方面頂多學一些身心健康方面的知識，然後休閒時候要做什麼其
哈囉大家，我想要分享一下我在大學期間的經驗
想起自己以前學測面試，三次到大學，都有遇到有人在傳教
大學新生入學，在處理新生程序和體檢的那天，也超多人在傳教，健康中心外面超多人，會跑來跟自己搭話，然後有些會給你傳單，有些會跟你加line
嗨囉大家，今天我想要分享一個大學人際的體會
在人生的不同階段，人際關係的運作方式會有所改變
高中以前，我們的友誼多半來自自然的陪伴與共同經歷
進入大學後，人際關係比較獨立和多元，每個人有各自的目標、生活和規劃
開始意識到：大學後人際本質在於「給予」
【該不該丟掉的思考題目】
近期有整理家裡，因為現在房間床上鋪東西真的非常多，有看一些極簡的書和文章
後來發現整理過程中，對於該丟掉還是不該丟，也會有些思考題目，想說可以紀錄一下跟大家分享喔
1 過去這段時間裡拿出來的機會高嗎?
有些東西，過去一段時間內都沒用，這時候可丟的機率就比較高
例如
這幾天讀了這一本職涯規劃的書，想要分享裡面一些內容和寫出我的心得
【該選哪個?】
若我們不知道「想做什麼」，是因為選項太多
建議我們採內在基準去作出選擇，「有興趣的事」「受吸引的事」「符合價值觀的事」，只有利用自己特有的「濾網」，才能從無數的選項之中，篩出幾個可行的選項
一直處於沒有重心的狀
之前和幾位已經畢業的學長姐聊天，聊到「20歲左右人生應該做什麼」這個問題
他們提到一個觀念，讓我覺得很值得參考：我們常說要為了未來準備什麼，但其實也可以換個角度想——有什麼事情是「現在能做，但以後就不能做」的？
嗨嗨大家，有關於送禮物，我想要結合一些自己的經驗跟大家分享，談談有關於送禮物的一些思考
送禮物的困境
在我們家，有些長輩是「有錢也有時間」，而我們這一輩則常常「錢少又沒時間」
有時候，長輩們會送一些禮物，但是，有些這些禮物不是我們真的需要的，有時候根本用不到。
同樣的，挑選禮物也需要花時間
【與家人的對話】
回想大學時期，每次和家人聊天，對話大多是以下這種模式：
「最近在學校都在幹嘛？」 「就讀書、做報告、準備考試呀。」
「有沒有認識什麼新同學？」 「就同學啊，還可以吧。」
「有沒有發生什麼有趣的事情？」 「還好吧，基本上就是上課、讀書、考試。」
「有沒有讓你開心的事？」 「
今天想快速分享一個大學期間會用到的技巧
有時候在寫期中或期末報告的時候，會需要參考前幾次上課的資料 但是這些資料可能會很分散，卻想要快速找到資料 或者想要複習時想比對不同週數的內容
我自己有用兩種方法
一種是在直接用電腦檔案資料夾頁面的搜尋功能，就有機會找到相關文件
比如說如果期末報告會需要
哈囉大家，我想要分享一下我在大學期間的經驗
想起自己以前學測面試，三次到大學，都有遇到有人在傳教
大學新生入學，在處理新生程序和體檢的那天，也超多人在傳教，健康中心外面超多人，會跑來跟自己搭話，然後有些會給你傳單，有些會跟你加line
嗨囉大家，今天我想要分享一個大學人際的體會
在人生的不同階段，人際關係的運作方式會有所改變
高中以前，我們的友誼多半來自自然的陪伴與共同經歷
進入大學後，人際關係比較獨立和多元，每個人有各自的目標、生活和規劃
開始意識到：大學後人際本質在於「給予」
【該不該丟掉的思考題目】
近期有整理家裡，因為現在房間床上鋪東西真的非常多，有看一些極簡的書和文章
後來發現整理過程中，對於該丟掉還是不該丟，也會有些思考題目，想說可以紀錄一下跟大家分享喔
1 過去這段時間裡拿出來的機會高嗎?
有些東西，過去一段時間內都沒用，這時候可丟的機率就比較高
例如
這幾天讀了這一本職涯規劃的書，想要分享裡面一些內容和寫出我的心得
【該選哪個?】
若我們不知道「想做什麼」，是因為選項太多
建議我們採內在基準去作出選擇，「有興趣的事」「受吸引的事」「符合價值觀的事」，只有利用自己特有的「濾網」，才能從無數的選項之中，篩出幾個可行的選項
一直處於沒有重心的狀
之前和幾位已經畢業的學長姐聊天，聊到「20歲左右人生應該做什麼」這個問題
他們提到一個觀念，讓我覺得很值得參考：我們常說要為了未來準備什麼，但其實也可以換個角度想——有什麼事情是「現在能做，但以後就不能做」的？
嗨嗨大家，有關於送禮物，我想要結合一些自己的經驗跟大家分享，談談有關於送禮物的一些思考
送禮物的困境
在我們家，有些長輩是「有錢也有時間」，而我們這一輩則常常「錢少又沒時間」
有時候，長輩們會送一些禮物，但是，有些這些禮物不是我們真的需要的，有時候根本用不到。
同樣的，挑選禮物也需要花時間
【與家人的對話】
回想大學時期，每次和家人聊天，對話大多是以下這種模式：
「最近在學校都在幹嘛？」 「就讀書、做報告、準備考試呀。」
「有沒有認識什麼新同學？」 「就同學啊，還可以吧。」
「有沒有發生什麼有趣的事情？」 「還好吧，基本上就是上課、讀書、考試。」
「有沒有讓你開心的事？」 「
今天想快速分享一個大學期間會用到的技巧
有時候在寫期中或期末報告的時候，會需要參考前幾次上課的資料 但是這些資料可能會很分散，卻想要快速找到資料 或者想要複習時想比對不同週數的內容
我自己有用兩種方法
一種是在直接用電腦檔案資料夾頁面的搜尋功能，就有機會找到相關文件
比如說如果期末報告會需要
想要分享三個減少內耗的思考方向
1 拉長時間來看事情
拉長時間來看事情，其實很多事情其實只是暫時的
有些以前曾經很在意的東西，到很多年過後來看，常常就覺得似乎還好
當我們聽到別人對自己閒言閒語時，當下可能覺得很氣，但如果拉長時間看，這些事情常常就沒那麼重要
因此，不妨想想什麼事情對自己來說
「你覺得在台灣學習，是不是因為恐懼?」
之前跟一位朋友聊天時候，他問到了這個問題
當下讓我心裡一震，想想看，似乎真的是這樣
雖然不全然只是因為害怕，但不得不承認，在台灣學習，恐懼真的佔了很大部分
【實力 運氣】
最近在想實力跟運氣的關係
常常我們會覺得，成功是一部分靠著實力，一部分靠運氣
但實力本身會不會其實也跟運氣有關？或者說，成就是不是也受到機率影響？
看到一個影片，覺得裡面內容很有感觸
https://www.youtube.com/watch?v=Xr_WIexVx7E
在訪談裡面，裡面蔡康永所提到快樂和自律
32:26
萬一我現在大膽不負責任的揣測，你的不快樂，有一部部分就來自於你的自律呢
我認為，很多人的不快樂來自於他們的自律
想寫一下最近一些觀察到的狀態
前兩天的週三和四，放了些颱風季假，但我家裡面的有些長輩卻不贊同：「阿呀為甚麼要放假呀?」，「根本就不應該放」
有些長輩，還會去誇獎颱風假當天有用線上上課的老師…
不太知道他們為何這樣想，但總覺得這背後，很可能是不敢放鬆的觀念在作祟，總覺得好像些閒下來，
⬛故事
在某個班級裡，最初老師給學生們出的作業，作業內容基本上是檢查同學們是否理解了課堂上講的知識，只要寫得差不多，老師就會給出好成績，大約都在95分以上，這樣的環境下，大家都覺得自己在學業上表現不錯，沒有太多壓力
後來，班上有幾個同學非常勤奮，漸漸地，他們開始花比其他人更多的時間來完成作業，並
https://www.youtube.com/watch?v=uNiFzMMalUc
前幾天看到一影片，這則影片大約2分鐘，裡面概念很有啟發，一開始以為是要傳達影片標題內容，後來發現更多重點是在括號裡面的內容
想寫些近期一些心得和想法
之前看「靈魂急轉彎」，裡面主角對於自己沒有完成那場重要表演很遺憾，所以想要趕快回去完成
不過後來實際完成後，走出演奏廳後卻覺得一種奇怪的感覺，似乎沒有先前想像中似乎有些落差
想要分享三個減少內耗的思考方向
1 拉長時間來看事情
拉長時間來看事情，其實很多事情其實只是暫時的
有些以前曾經很在意的東西，到很多年過後來看，常常就覺得似乎還好
當我們聽到別人對自己閒言閒語時，當下可能覺得很氣，但如果拉長時間看，這些事情常常就沒那麼重要
因此，不妨想想什麼事情對自己來說
「你覺得在台灣學習，是不是因為恐懼?」
之前跟一位朋友聊天時候，他問到了這個問題
當下讓我心裡一震，想想看，似乎真的是這樣
雖然不全然只是因為害怕，但不得不承認，在台灣學習，恐懼真的佔了很大部分
【實力 運氣】
最近在想實力跟運氣的關係
常常我們會覺得，成功是一部分靠著實力，一部分靠運氣
但實力本身會不會其實也跟運氣有關？或者說，成就是不是也受到機率影響？
看到一個影片，覺得裡面內容很有感觸
https://www.youtube.com/watch?v=Xr_WIexVx7E
在訪談裡面，裡面蔡康永所提到快樂和自律
32:26
萬一我現在大膽不負責任的揣測，你的不快樂，有一部部分就來自於你的自律呢
我認為，很多人的不快樂來自於他們的自律
想寫一下最近一些觀察到的狀態
前兩天的週三和四，放了些颱風季假，但我家裡面的有些長輩卻不贊同：「阿呀為甚麼要放假呀?」，「根本就不應該放」
有些長輩，還會去誇獎颱風假當天有用線上上課的老師…
不太知道他們為何這樣想，但總覺得這背後，很可能是不敢放鬆的觀念在作祟，總覺得好像些閒下來，
⬛故事
在某個班級裡，最初老師給學生們出的作業，作業內容基本上是檢查同學們是否理解了課堂上講的知識，只要寫得差不多，老師就會給出好成績，大約都在95分以上，這樣的環境下，大家都覺得自己在學業上表現不錯，沒有太多壓力
後來，班上有幾個同學非常勤奮，漸漸地，他們開始花比其他人更多的時間來完成作業，並
https://www.youtube.com/watch?v=uNiFzMMalUc
前幾天看到一影片，這則影片大約2分鐘，裡面概念很有啟發，一開始以為是要傳達影片標題內容，後來發現更多重點是在括號裡面的內容
想寫些近期一些心得和想法
之前看「靈魂急轉彎」，裡面主角對於自己沒有完成那場重要表演很遺憾，所以想要趕快回去完成
不過後來實際完成後，走出演奏廳後卻覺得一種奇怪的感覺，似乎沒有先前想像中似乎有些落差
【從省錢到投資】
大家好，今天想和大家分享一個我自己的轉變歷程。
以前，大概是大一大二的時候，我的理財重心放在「省錢」上。
那時候我很比較常會關注如何看優惠和折扣，讓每筆支出都精打細算。
但後來我開始思考：省錢是不是有極限？
而且像是那種不定期的優惠折扣，比較容易會隨時間更新，
這幾天看到一些價格下跌的消息，不論是台股美股，或者前幾天加密貨幣
其實，如果看好一個資產會長期上漲（這個是很重要的前提）
那中間下跌，其實是很好的買入機會
（本文寫於3/3約早上八點多）
艾達幣ADA漲的很多!!!
(以下內容算是個人筆記和心得，不是投資建議)
我之前有買 ADA，大約是在 0.74左右的平均成本買入的
下面是在2/21的投資項目截圖
前幾天，大概是從2/25開始，大概是因關稅政策，幣圈多數幣種大幅下跌，比特幣單日跌幅達
最近，比特幣和山寨幣可能會迎來一波拉升嗎?
不知道何時會發生，甚至不知道會不會有，
但如果有發生的話，也要能夠把握住機會
因為幣市有很強烈的週期性&上漲下跌幅度很大，這時候去套利一些，是明智的
⚫ 市值型ETF：投資市場整體成長
如果你的投資策略是指數投資，長期持有市值型ETF，那麼你可能已經投資了0050、006208這類追蹤台股大盤的ETF。
這類ETF的核心邏輯是：市場長期趨勢向上，因此投資整體市場。
市值型ETF具備天生的分散風險機制，因為它會根據市值選取一籃子股票，涵蓋不同
我之前手上有些likecoin，主要是一些平台創作的小小收入
本來想說放著即可，後來發現竟然可以委託生利息
方法參考這網站
https://docs.like.co/zh/general-guides/stake/delegation-of-likecoin/on-desktop
【從省錢到投資】
大家好，今天想和大家分享一個我自己的轉變歷程。
以前，大概是大一大二的時候，我的理財重心放在「省錢」上。
那時候我很比較常會關注如何看優惠和折扣，讓每筆支出都精打細算。
但後來我開始思考：省錢是不是有極限？
而且像是那種不定期的優惠折扣，比較容易會隨時間更新，
這幾天看到一些價格下跌的消息，不論是台股美股，或者前幾天加密貨幣
其實，如果看好一個資產會長期上漲（這個是很重要的前提）
那中間下跌，其實是很好的買入機會
（本文寫於3/3約早上八點多）
艾達幣ADA漲的很多!!!
(以下內容算是個人筆記和心得，不是投資建議)
我之前有買 ADA，大約是在 0.74左右的平均成本買入的
下面是在2/21的投資項目截圖
前幾天，大概是從2/25開始，大概是因關稅政策，幣圈多數幣種大幅下跌，比特幣單日跌幅達
最近，比特幣和山寨幣可能會迎來一波拉升嗎?
不知道何時會發生，甚至不知道會不會有，
但如果有發生的話，也要能夠把握住機會
因為幣市有很強烈的週期性&上漲下跌幅度很大，這時候去套利一些，是明智的
⚫ 市值型ETF：投資市場整體成長
如果你的投資策略是指數投資，長期持有市值型ETF，那麼你可能已經投資了0050、006208這類追蹤台股大盤的ETF。
這類ETF的核心邏輯是：市場長期趨勢向上，因此投資整體市場。
市值型ETF具備天生的分散風險機制，因為它會根據市值選取一籃子股票，涵蓋不同
我之前手上有些likecoin，主要是一些平台創作的小小收入
本來想說放著即可，後來發現竟然可以委託生利息
方法參考這網站
https://docs.like.co/zh/general-guides/stake/delegation-of-likecoin/on-desktop
前言
大家有過創作感到孤獨的經歷嗎?
下面說說幾個原因
旁人不理解，身旁比較少有可以交流討論分享的人
文章發布後，可能有人點讚，但沒有人留言和互動感的感覺
寫文章到發布的過程太長，感覺過程很艱苦
接下來想要結合依些自己的經歷，說說一些方法
應對方式
1 想想創作的優勢
很多在生
近期AI 的創作能力逐漸提升，引發了許多人對創作未來的疑惑， AI 會完全取代人類的創作嗎? 有時，也不禁會思考，創作的作品，會不會多年後就被AI取代
然而，思考這個問題時，會覺得以長期來看，創作的體驗與過程的重要性提高了
大家安安，今天想分享一個近期嘗試，就是關於語音輸入
我平常會需要寫學校報告，也會寫寫文章，不過久了之後多少都會覺得手很痠
然後，有時候寫的時候，也會覺得就是手上打的跟不上腦中想的嘛
打報告、寫文章手痠? 怎麼辦?
起初會想要想這篇文章，是一位自己有這樣的情況，寫學校報告，也有在寫文章，有時候會想要寫很多，但是手久了會滿痠的，後來自己有找到一些作法，就想說可以分享個
這邊要分享的，是身體姿勢調整或醫學類以外的說法，這類內容可以去看看相關專業知識文章，所以這邊要分享幾個一些
前言
大家有過創作感到孤獨的經歷嗎?
下面說說幾個原因
旁人不理解，身旁比較少有可以交流討論分享的人
文章發布後，可能有人點讚，但沒有人留言和互動感的感覺
寫文章到發布的過程太長，感覺過程很艱苦
接下來想要結合依些自己的經歷，說說一些方法
應對方式
1 想想創作的優勢
很多在生
近期AI 的創作能力逐漸提升，引發了許多人對創作未來的疑惑， AI 會完全取代人類的創作嗎? 有時，也不禁會思考，創作的作品，會不會多年後就被AI取代
然而，思考這個問題時，會覺得以長期來看，創作的體驗與過程的重要性提高了
大家安安，今天想分享一個近期嘗試，就是關於語音輸入
我平常會需要寫學校報告，也會寫寫文章，不過久了之後多少都會覺得手很痠
然後，有時候寫的時候，也會覺得就是手上打的跟不上腦中想的嘛
打報告、寫文章手痠? 怎麼辦?
起初會想要想這篇文章，是一位自己有這樣的情況，寫學校報告，也有在寫文章，有時候會想要寫很多，但是手久了會滿痠的，後來自己有找到一些作法，就想說可以分享個
這邊要分享的，是身體姿勢調整或醫學類以外的說法，這類內容可以去看看相關專業知識文章，所以這邊要分享幾個一些
本書作者是歷史學家哈拉瑞，著有《人類大歷史》、《人類大命運》、《21世紀的21堂課》等書，以下整理書中第一章部分內容，並寫出我的心得
⬛書籍內容
大約距今七萬年到三萬年前，智人出現了新的思維和溝通方式，稱為認知革命
智人的語言，不是世界上最早的溝通系統，每種動物都知道要如何溝通，智人的溝通
本書作者是歷史學家哈拉瑞，著有《人類大歷史》、《人類大命運》、《21世紀的21堂課》等書，以下整理書中第一章部分內容，並寫出我的心得
⬛書籍內容
大約距今七萬年到三萬年前，智人出現了新的思維和溝通方式，稱為認知革命
智人的語言，不是世界上最早的溝通系統，每種動物都知道要如何溝通，智人的溝通
有時候，玩遊戲，想要快樂與放鬆卻沒有達成效果，反而被「效率」和「完美」的過度減少了快樂
我的經驗告訴我，適當降低標準或放棄效率，能帶來更真實的快樂，下面想舉幾個例子
1
舉例來說，當時我玩《摩爾莊園》手遊時，這款遊戲有每日成長數值進度的上限，一開始，我總是把每一天的成長數值最大化，為了快速提升
本書作者是珍‧麥高尼格Jane McGonigal，為美國未來研究所的研究員，以下選取書中第一部分的一些內容，以及寫出我的心得
【能量升級】
「能量升級」對大多數電玩遊戲而言都是必要的，這些升級寶物能給玩家更多優勢、更多力量，或是多一次生命
用於生活
能量升級活動：可以輕鬆完成，無需付出任何
先前想到，暗殺教室，讓人印象很深，應該有一部分原因就是因為作品裡面的對比反差，想列幾點出來
https://www.youtube.com/watch?v=VAcZmaVsGP4
⬛️小時候…
最近想想，覺得生活挺荒謬的
小時候總是以為，長大後會有很多時間，可以玩自己喜歡的遊戲，但真正長大後卻發現和當初的想像大不相同，遊戲好像沒有當初那麼好玩了
遊戲，是一種旅行，遊戲旅行的未來
之前有寫過一篇文章是有關於遊戲和旅行的部分
這次想要從另個角度去切入，遊戲和故鄉
說到故鄉，會想到什麼呢?
每個人心中常常會有些故鄉，而這個故鄉往往與過往經歷有關，那些在年幼時或青春陪伴自己的遊戲，可能早已成為記憶中不可分割的一部分
有時候，玩遊戲，想要快樂與放鬆卻沒有達成效果，反而被「效率」和「完美」的過度減少了快樂
我的經驗告訴我，適當降低標準或放棄效率，能帶來更真實的快樂，下面想舉幾個例子
1
舉例來說，當時我玩《摩爾莊園》手遊時，這款遊戲有每日成長數值進度的上限，一開始，我總是把每一天的成長數值最大化，為了快速提升
本書作者是珍‧麥高尼格Jane McGonigal，為美國未來研究所的研究員，以下選取書中第一部分的一些內容，以及寫出我的心得
【能量升級】
「能量升級」對大多數電玩遊戲而言都是必要的，這些升級寶物能給玩家更多優勢、更多力量，或是多一次生命
用於生活
能量升級活動：可以輕鬆完成，無需付出任何
先前想到，暗殺教室，讓人印象很深，應該有一部分原因就是因為作品裡面的對比反差，想列幾點出來
https://www.youtube.com/watch?v=VAcZmaVsGP4
⬛️小時候…
最近想想，覺得生活挺荒謬的
小時候總是以為，長大後會有很多時間，可以玩自己喜歡的遊戲，但真正長大後卻發現和當初的想像大不相同，遊戲好像沒有當初那麼好玩了
遊戲，是一種旅行，遊戲旅行的未來
之前有寫過一篇文章是有關於遊戲和旅行的部分
這次想要從另個角度去切入，遊戲和故鄉
說到故鄉，會想到什麼呢?
每個人心中常常會有些故鄉，而這個故鄉往往與過往經歷有關，那些在年幼時或青春陪伴自己的遊戲，可能早已成為記憶中不可分割的一部分
嗨嗨大家，因為最近徵文主題是時代的眼淚，就想說可以寫寫這篇文章，距離過年還有段時間，然後這次徵文讓我想到這主題呀，就想來寫寫這個主題
嗨，大家還記得小時候的過年嗎？是不是特別熱鬧、特別期待？
小時候的我總覺得，每次過年，都很有過年的感覺，可是到了長大後，那種過年的氣氛好像變少了
想寫一下對於近期飲食的看法，吃東西的時候，也該注意到一個事情：時間成本
⬛最近關於文旦的故事
最近中秋節，家裡寄來一箱文旦，之前有幾顆我家裡有人拿一些去送人，裡面剩下有大概有五顆，我想說就切一顆來吃
今天10點40分左右，我切了一顆文旦，過程中也就需要裡面一片片地剝開來吃，等我吃完一顆再看看時
因為我是常常寫童年回憶主題，然後剛好最近9月，就有想到一些以前國小那些比較讓人感覺麻煩的事情，平常都是寫比較美好那種，這次想說可以換換個
前面部分會比較偏向校園，後面部分則是偏向比較校外生活的部分，可以看看有沒有一些是你們共同回憶喔~
大家安安，前幾天手機跳出來一個訊息，說文化幣有些點數在六月底就要過期了
這禮拜三6/5的時候，那天早上考完期末考，後來就想說去附近誠品用用文化幣好了，就想說可以買買書，主要是買些課外書
之前4/25到了一家店，是「Garden文創選物店」
地址：台北市大安區永康街43-1號；營業時間：一～日 下午2:00-晚上7:00
門口長這樣子，在一家小七旁邊
這是一家結合文創加上玩具的店家，而且可以用文化幣
裡面可以看見一些手工藝和穿戴品
還有很多有有童年元素的東西
嗨嗨大家，因為最近徵文主題是時代的眼淚，就想說可以寫寫這篇文章，距離過年還有段時間，然後這次徵文讓我想到這主題呀，就想來寫寫這個主題
嗨，大家還記得小時候的過年嗎？是不是特別熱鬧、特別期待？
小時候的我總覺得，每次過年，都很有過年的感覺，可是到了長大後，那種過年的氣氛好像變少了
想寫一下對於近期飲食的看法，吃東西的時候，也該注意到一個事情：時間成本
⬛最近關於文旦的故事
最近中秋節，家裡寄來一箱文旦，之前有幾顆我家裡有人拿一些去送人，裡面剩下有大概有五顆，我想說就切一顆來吃
今天10點40分左右，我切了一顆文旦，過程中也就需要裡面一片片地剝開來吃，等我吃完一顆再看看時
因為我是常常寫童年回憶主題，然後剛好最近9月，就有想到一些以前國小那些比較讓人感覺麻煩的事情，平常都是寫比較美好那種，這次想說可以換換個
前面部分會比較偏向校園，後面部分則是偏向比較校外生活的部分，可以看看有沒有一些是你們共同回憶喔~
大家安安，前幾天手機跳出來一個訊息，說文化幣有些點數在六月底就要過期了
這禮拜三6/5的時候，那天早上考完期末考，後來就想說去附近誠品用用文化幣好了，就想說可以買買書，主要是買些課外書
之前4/25到了一家店，是「Garden文創選物店」
地址：台北市大安區永康街43-1號；營業時間：一～日 下午2:00-晚上7:00
門口長這樣子，在一家小七旁邊
這是一家結合文創加上玩具的店家，而且可以用文化幣
裡面可以看見一些手工藝和穿戴品
還有很多有有童年元素的東西
