界線感
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Kou的次元筆記|Reset Life Lab
2026/04/29
[覺醒筆記]為什麼你越善良,越容易被有毒的人利用?
很多人相信一件事: 「只要我夠善良、夠包容,關係就會慢慢變好。」 我以前也相信。 直到我遇到某一種人—— 你越體諒,他越過分; 你越轉念,他越理直氣壯。 那一刻我才發現: 有些問題,從來不是你不夠好,而是你用錯方式,在面對「不正常的人」。 一個最近的觀察 週末,我參加了一個宗教團體的青年交流
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情緒勒索
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有毒關係
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自戀型人格
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橘子加鹽的沙龍
2026/04/23
不是每段關係,都適合走到很近
不是每一段關係,都適合走到很近。當相處開始讓人焦慮與失去自己,也許該做的,不是撐下去,而是重新找回剛剛好的距離。
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距離
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自我成長
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界線感
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崑瑟星際圖書館 Interstellar Library
2026/04/20
《不是所有聲音,都來自理解》
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情緒覺察
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人際邊界
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內在成長
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漢育龍
2026/04/20
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崑瑟星際圖書館 Interstellar Library
2026/04/20
🌙《夢的頻率學|門沒有鎖的那一刻》
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夢的頻率學
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界線感
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內在覺察
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漢育龍
2026/04/20
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一張嘴思考錄音室
2026/04/15
《我不再用理解別人,來讓自己安心》
我後來想一想。 我其實不是在替他們家焦慮。 我只是以前很容易卡在那種: 我想搞懂。 我想知道他們到底是怎麼運作的。 為什麼會這樣想。 為什麼可以這樣過。 為什麼明明問題這麼明顯,還是可以繼續這樣活。 可是我現在有點不想搞懂了。 因為懂跟不懂, 其實都不是我的人生。
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家庭系統
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界線感
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自我抽離
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沐容光森
2026/04/14
容光日記|我發現,我不用再把話吞下去了
最近我突然發現,我跟以前不太一樣了。 以前如果聽到一句讓人不太舒服的話,我通常會先對自己說一句:算了。不是因為真的沒關係,而是因為我很早就學會,把話吞回去,生活比較不會出事。 有時候我吞得下來,有時候吞不下來。吞不下來的時候,那句話就會在腦中反覆播放,一邊走路,一邊想,一邊假裝沒事,一邊心裡卡卡
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自我成長
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界線感
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情緒成熟
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Alan大叔的職場真心話
2026/04/05
EP346: 當對方情緒失控時,你真正該做的是這件事
當對方情緒失控時,你該怎麼應對?本篇文章深入解析情緒爆發的心理機制,說明為什麼「關心」有時反而會引發衝突,並揭露常見的人際溝通誤區。透過實際案例與專業觀點,教你如何辨識情緒觸發、避免踩雷、建立健康界線,並在高壓關係中保護自己。適合關注情緒管理、人際關係與自我成長的讀者閱讀。
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情緒管理
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人際關係
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溝通技巧
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Elvis Lin
2026/04/24
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Alan大叔
發文者
2026/04/24
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方書予的地球旅程✨
2026/03/31
在跌跌撞撞中找回自我:原生家庭沒教我的「界線感」
你也常遇能量吸血鬼?甚至家人就是?生於控制欲極強的家庭,讓我慣於討好。只要對方情緒微變,我便反射性檢討:「是我的錯嗎?」在職場與感情中,我成了別人的提款機與垃圾桶。透過課題分離與隔離,雖然過程一言難盡,但我終於拿回主導權。界線不是隔絕,是留給彼此最美的呼吸空間。願我們各就各位,不再為誰委屈。
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界線感
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人際關係
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有條件的愛
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Alan大叔的職場真心話
2026/03/18
EP328:你不是太善良,你是沒留證據:3個方法讓你不再被吃定
若晴在借錢、租約與感情風暴中,看見一個殘酷卻實用的真相:法律不一定替好人主持公道,卻往往保護懂得留下證據、走對程序的人。她陪表姊求助律師,學會「安全地不忍」:把衝動收回、把事實留下、把界線寫清楚。文章用貼近生活的故事,拆解證據、程序與談判成本,教人用規則保護善良,讓自己永遠保有選項。
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法律常識
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證據蒐集
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存證信函
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SYW
2026/03/18
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Alan大叔
發文者
2026/03/23
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錯位研究所
2026/03/17
讓自己無法被比較
有一種人,慢慢變貴,不是因為他更努力,不是因為市場缺人,而是因為他退出了比較。 先看作品,理解風格,確定喜歡,再談價格。如果連看都沒看,不合作。 看起來像有個性,真正的關鍵不是個性,而是他把自己從「價格競爭」裡抽離出來,他把「理解」放在「價格」之前。 一、會被比價,是因為可被替代
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市場
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個性
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價格
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